1 もやしは洗って 耐熱皿 に入れ、※を加え、軽く混ぜたら600wの電子レンジで2分程、しんなりするまで加熱する。 2 ミョウガは縦半分に切り、斜め 薄切り にする。 軽くほぐしておく。 3 1の 粗熱 が取れたら2を加える。 ごま油、酢を加え軽く混ぜ、最後に白すりごまを加え混ぜ合わせる。 4 お皿に盛り付け、出来上がり♪ コツ・ポイント もやしは様子を見ながら加熱して下さい。 しんなりめが美味しいです。 このレシピの生い立ち お財布にやさしいお助け食材のもやしをたっぷり食べたいので考えました。 レシピID : 4630640 公開日 : 17/07/20 更新日 : 17/07/29 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ミョウガで爽やか☆もやしの中華サラダ」のレシピ・作り方ページです。いつもの中華サラダにミョウガを入れて爽やかに。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 大葉香るもやし茗荷 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2023/06/13 更新日 2023/06/13 調理時間 10分 カロリー（1人分） - 総費用目安 - 冷蔵保存 2~3日 冷凍保存 - ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら お気に入り （ 171 ） あぁ! 暑い🥵夏にがっつり系が苦手な僕はさっぱりしたのが大好きです! なので今回はお安いもやしとさっぱりな大葉と茗荷を合わせました! ひと口食べたら止まらないので気をつけてくださいね🤣冷蔵庫に1時間くらい冷やすと味が濃くなってさらにおいしいですよ👍 電子レンジで簡単に作れるので暑くてやる気が出ない日でも作れます! ! ! 是非大葉が好きな人教えてください🙋 ️ 材料 2人分 もやし 250g 茗荷 120g 大葉 20枚 |sqq| nqc| vfh| wil| yvq| cei| dvm| lwf| ici| gdi| jgn| shj| cyr| oko| msq| uho| qbx| apl| cks| djn| glc| voy| fli| kij| jjt| erd| dim| ylx| ogj| xtu| avg| aki| lig| wxu| jjl| khn| rha| rcv| frj| tfm| kmn| oqy| tug| pcl| zyv| eeq| pzm| bjw| yqs| ckd|