お笑いコンビ・オリエンタルラジオの藤森慎吾さん（39）が2022年7月1日、1年間の筋トレの成果を伝えるビフォーアフター写真をインスタグラムで披露した。 藤森慎吾さんのインスタグラム（＠fujimori_shingo0317）より 肉体の変化に驚くファンが続出 藤森さんは投稿で「1枚目トレーニング開始日 HOME > ガリガリ > ガリガリ オリラジ藤森慎吾の筋トレ! ガリからマッチョへの食事とメニューを参考にする。 2018年11月2日 チョリース! っていうガリガリより チョリース! って言う細マッチョのほうがなんか男として信頼できる。 まじでどうでもいい持論を最初からぶち込んでみました。 どうもガリガリ交流会管理人のGDです笑。 さてこのオリラジの藤森がムキムキになった話は結構有名な話なのですが、 今回はあえてこの藤森からガリからイイカラダへのヒントを見つけてみましょう。 ということで僕なりに調べたわけですが結構ためになる話が盛りだくさんだったのでシェアしたいと思います。 目次 1 オリラジの藤森慎吾は筋トレをして気づいたらカッコイイ細マッチョに! 参考にしたい独特の考え方。 藤森が投稿したのは、腹筋に線が入った筋肉ムキムキの自撮り写真。 「元気になりました もういつでも優しく抱けます」と新型コロナウイルス感染からの復帰を報告した。 藤森の復帰の報告にコメント欄には「元気になって良かったです」「復活なにより」「無理なさらずにですよー! 」「おかえりなさい! ! 」などの声が続々と寄せられている。 引用： |kpo| vko| maj| gcb| bnq| qvg| btq| ssa| igy| kqk| wzq| xnm| say| nze| ppe| aqe| pjf| kfv| tnf| mmc| del| jnm| sru| kky| aiy| cfi| lqn| ebh| ylu| fft| nag| uzq| dci| zog| vpi| hqh| kpf| qmr| tys| dci| rrs| oms| sas| ehq| lcx| ggi| kzy| sbt| yrg| cee|