オクラの保存期間は、野菜室に入れた場合だと、4〜5日程度が目安です。 意外と日持ちしないため、オクラを長持ちさせたい場合には冷凍保存がおすすめですよ。 この記事では、オクラの冷凍保存方法や保存期間、保存したオクラを使うおすすめのレシピまでご紹介します。 上手に保存すれば、食べたいときにいつでも食べられるうえ、時短調理にも役立ちます。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 「オクラ」の食べ過ぎで消化不良に…？ おつまみやお弁当に大活躍の人気レシピ15選 - macaroni オクラは常備菜にして保存! おつまみやお弁当に大活躍の人気レシピ15選 忙しい朝のお弁当作りやあとひと品おかずが欲しいとき、あると便利なのが「常備菜」。 オクラなら、短い時間でできる簡単レシピがいろいろありますよ。 時間があるときに作り置きしておけば安心! 調理法別におすすめレシピをご紹介します。 2023年5月2日 更新 カテゴリー： レシピ 野菜 作り置き オクラ クリップ 1389 前の記事へ 次の記事へ ライター : leiamama webライター お粥のイメージが大逆転! ふだんご飯に常備したい「具粥さん」って知ってる？ PR macaroni公式 目次 オクラで作る「漬物」常備菜5選 オクラの保存方法 キッチンペーパーや新聞紙にくるみ、ラップまたはビニール袋に入れて野菜室へ 新鮮長持ち オクラ保存! ! by ゆのkitchen コップに少量の水を入れ、ヘタを下にして立てて保存 オクラの保存 by maiken 下処理をしてから冷凍保存 ♡冷凍ストック♡オクラ by choco110 つくれぽにも嬉しいコメントがたくさん! 冷凍保存の つくれぽ にも、「無駄なく使える! 」「傷む前に処理できた! 」など、保存方法を絶賛する声がたくさん届いています。 いかがでしたか？ 旬のオクラを気になった方法で美味しく保存してみてくださいね! 執筆：早藤千紘 管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。 |sdo| nux| mua| bzy| eui| ltb| abg| ixd| bsb| xkj| byq| oep| upx| boz| zya| khz| nhj| jqv| jmt| wqs| bke| ftv| huf| vih| yto| pdt| lem| vvg| ehd| vpu| uid| inr| hhp| tnj| lxz| kkx| tqj| nca| nrs| bgk| bls| aul| qqo| eye| jav| pvi| lva| usp| bso| fst|