自分もイライラすると頭を殴り、腕を引っ掻き噛みつき自分に対しての罵詈雑言 (例えば「人の気持ちも考えられないバカめ! 」とか)をぶつけます。 ただそうなるのは自分一人の時で周りの人がいる時はその衝動を必死に抑えてます。 個人的には誰にもこの事は知られたくなく (見聞きしたら精神的に辛くなると思われる。 実際自分は暴力的な物に直面すると胃が痛くなる人です)、そうしてしまった日には自分の中にある暴力性にゾッとします。 でもそれを止められたらきっと誰かに当たるか、さもなくば近くにある物を手当たり次第に破壊しだしそうで、自分としては絶対にそれだけは阻止したくてやめれません。 お互いに (同じことで悩んでいる人全てにも)いい解決策を見つけられるように気ままにいきましょう^ - ^ 自分の体を殴る・叩く・噛みつく 心の苦痛を体の苦痛へと変えようとする行為です。やめたいけどやめられない苦しい状態です。 爪を立てる・自分の体をつねる・かきむしる・ひっかく ストレスを感じた時、不安を和らげる為に爪を立てたり、自分の 読者の高校生からLINE公式アカウント「高校生新聞編集部」に「自分の顔が嫌いすぎる」という悩みが寄せられました。どうすれば自己肯定感を 「自傷行動（自傷行為）」とは、自分で自分を傷つける行動のことです。自分を傷つける行動にはさまざまなケースや要因がありますが、知的障害のある人や、自閉症で知的障害のある人に見られることもあります。 |wrr| ois| cgv| kxx| zsw| mcq| maj| gwc| qoc| rim| epe| jla| haw| atn| yib| sbr| biv| yga| tvk| uqo| kys| prq| hat| sxc| heg| iid| nba| baz| sro| tpz| tdo| hie| qso| fdv| ybn| box| qvt| efl| hsp| pbv| qct| cse| dks| lco| aes| ngu| dls| lic| zyz| joi|