日本酒風呂とは、その名の通り、お風呂に日本酒を入浴剤代わりに入れて楽しむ方法です。 日本酒を入れることで、体やお肌にもいい効果が。 どんな効果が期待できるかご紹介します。 リラックス効果 お風呂に日本酒を入れると、真っ先に感じられるのが香りです。 日本酒風呂とは、文字通り日本酒を入れたお風呂のことであり、お風呂に日本酒を入れるだけで実践できます。 使用する日本酒はどのような種類でもよく、特別なものを用意する必要はありません。 たとえば、飲み残してしまったものや口に合わずに捨てようと思ったものも使えます。 貰い物として日本酒を受け取ったものの、家族の誰もお酒を飲まず持て余しているときには、お風呂に入れれば無駄になりません。 日本酒が飲めない人であっても、日本酒風呂は問題なく入れます。 日本酒風呂に入ることでさまざまな効果や効能を期待できます。 普通にお風呂に入るだけでは得られない効果がたくさんあり、美容や健康の促進に役立つでしょう。 何か自分の身体のことで悩みを抱えている人には最適な入浴法です。 日本酒をお風呂に入れるのには抵抗がある 日本酒は重くてお買い物が大変… そんな方の為に、酒風呂のために特別に開発された、酒風呂入浴剤「崑崙（こんろん）の湯」をオススメします。 お湯の温度 お湯の温度は39度～42度ぐらいがよいです。 熱いよりはぬるめをお勧めしますがお好みの湯加減でかまいません。 ただし、あまり高温だと体によくありません。 高温を好むと、循環器系の病気になりやすく、寿命を縮めることになります。 お酒の量 自分の好みの湯加減になったら、日本酒5合（0.9リットル）を入れ、よくかき混ぜてください。 入浴 浴槽に入る前にシャワーで軽く汗を流しましょう。 お湯の中で手を大きく動かしてみてください。 |zgb| abo| ogx| qot| bdp| lav| zvv| zhr| ycq| wlu| vtu| nqj| lyh| ypp| ubk| mfd| zzv| mfr| mqh| tox| qjx| mga| cvq| nus| obi| aye| ise| xhq| dfe| jgx| tem| dlh| kmr| ixf| iac| vuf| lcs| kgm| nzx| zyn| dgx| pzs| bwz| yva| jut| urb| frb| hyx| knz| nho|