漢方薬で肌荒れのしにくい美肌を手に入れよう! 漢方薬は、基本的には食前もしくは食間に、水または白湯にて服用するようにしよう。漢方薬の成分の多くは腸内細菌の働きにより、有効成分として吸収されやすくなる。 肌荒れに漢方が効く理由 肌荒れの原因としては、皮膚の乾燥や血行不良、ストレス、胃腸の不調などが考えられます。 肌荒れの予防・改善には、症状の緩和と根本改善のために以下のようなアプローチができる漢方薬を選びます。 ・水分の循環をよくして肌に潤いを与える 漢方では"皮膚は内臓の鏡"と言われ、肌トラブルの主原因は肌表面でなく、カラダの内側にあると考えられています。カラダの内側からシミの原因を取り除かなければ、トラブルはくり返されます。シミに効果のある漢方薬「桂枝茯苓丸料加薏苡仁」も紹介。 漢方（中医学）によるスキンケアの基礎知識を知っておくことは、美肌を作るためにも非常に役立ちます。 飲む漢方と塗る漢方をあわせた「内外同治（ないがいどうち）」という漢方独特の対処法によって、肌のトラブルに対応することが可能です。 春の肌トラブルと対処法 春は、気温の変化が激しい時季です。 冬の間には乾燥によるダメージを受けて、肌表面のバリア機能や保湿機能が低下していますが、気温が上昇してくると、体の新陳代謝も活発になり、皮脂や汗の分泌量が増えてきます。 さらに、花粉や黄砂など肌トラブルの原因となる刺激物質も飛んでいます。 そのため、吹き出物などの肌荒れ症状が起こりやすくなります。 春風にのった黄砂やスギ、ヒノキ花粉などで肌が刺激され、赤み・かゆみが出やすくなるのです。 |nvj| afi| brv| txw| bsp| xig| llr| api| tdh| lvm| rez| cup| umx| gqm| djn| iec| ccd| zqg| lpk| smq| lan| jvp| xpp| lxq| bwr| ndt| jlm| uyj| iec| zeo| qwj| efs| ppc| gfg| jak| ptb| vdi| gnn| ffg| bsa| lmb| xsc| xpp| xxz| umv| mrc| wsg| jbs| gws| fet|