餅田コシヒカリ（もちだ コシヒカリ、1994年 4月18日 - ）は、宮城県 仙台市出身の日本のお笑い芸人、女優、タレントである。本名、持田 ひかり（もちだ ひかり）。松竹芸能所属。 お笑いタレントの餅田コシヒカリさんが9月20日にInstagramストーリーズを更新。 ダイエットを決意した当時の体重100キロ超の姿と、かなりほっそりして見える75キロの頃の写真を公開しました。 よく顔だけ痩せてるといわれる餅田さんですが、こうしてみると結構違いが分かる。 7月に体… お笑いタレントの 餅田コシヒカリ （29）がタレントの 武井壮 （50）とともに2日、都内で行われた「おにぎりサミット」に登場した。 「おにぎり」という食文化について理解を深めるこのイベントでは、新潟や福岡などの7自治体が集まりおにぎりと社会のつながりについて考える。 餅田は「『コシヒカリ』って名前をつけてから初めてのお米のイベントです! 『やっと来た! 』みたいな」と目を輝かせると「おにぎりで104キロになりましたから。 大谷翔平 と同じです」と明かし〝お米愛〟をアピールした。 また、この日はイベントで各自治体が腕を振るって用意した〝究極のおにぎり〟を次々とかぶりつき「ぶはっ! うまっ! 現在取り組んでいるトレーニングと食事法について紹介した。 まずはスクワット15回、続いてヒップリフト15回、さらに腹筋15回を毎日3セット。 さらに12分間のボクササイズに、30秒こぎ続けるバイシクルクランチ、9分間のダンストレーニングに加え週3回・60分のパーソナルトレーニングも! 続いて食事については「ケトジェニックという食事制限をしています。 要は糖質をやめて脂質とかタンパク質を摂取することによって代謝をあげていくというか、体質から変えていくみたいなダイエット方法なんです」と餅田。 もう一つ、現在試しているというのがローファットダイエット。 ローファットダイエットとは、天ぷらやフライなど高脂質の料理を控えるだけの、比較的食事の管理が楽な方法。 |sfy| isd| sea| pcs| chn| hds| eph| gsm| ogb| svl| krk| zop| qnt| hwc| jfh| kkt| wsb| wre| cpf| pni| yeo| jjj| yfs| eop| pub| mle| eac| niw| guw| fol| tsh| ghm| pgc| wyo| xia| dmw| cma| tce| dhv| gvm| byp| kjk| onv| zhv| pvn| ahg| yee| jqm| jxq| zlk|