厳選、鶏肉の漬け込みレシピ バーベキューチキン 鶏肉を使ったバーベキュー料理をやるとなったら、外せないメニューがコレ! ソースやケチャップが入るので、お子さん受けも抜群 です。 もちろん自宅でも作れるので、お弁当のおかずにも大活躍間違いなしですよ。 レシピ ・鶏モモ肉 2枚※胸肉でも可 （塩コショウを予めしておく） 漬け込みタレ ウスターソース 大2 ケチャップ 大1 醤油 小2 ニンニク（チューブ） 小1/2 料理酒 小1 はちみつ 小1 ※料理酒・はちみつをみりんに変えても可 テリヤキチキン これを食べてしまうと、無性に白ご飯が食べたくなってしまうという、ダイエット中の人にとっては悪魔の料理です。 しかも、漬け込みタレも超簡単! ! 漬け込み肉 (73品) 「1kg買ってもOK♪万能漬け込み鶏むね肉」の作り方。. 「漬け込み」人気検索一位!. 感謝です♪軽く下味を付けておくとすぐに使え便利♪パサつきやすいむね肉も下味効果でしっとり♪ 材料:鶏むね肉、酒、醤油.. 作り方 まず、鶏もも肉（大1枚：300g）の厚みのある部分に切れ目を入れて、全体をやや薄めの平らにならします。 そして、一口大に切ります。 鶏肉を少し薄めにならす 鶏肉はこのあとに甘酒に漬け込みますが、甘酒に漬けると、焼いた時に焦げやすくなります。 適度に焦げ目が付くのはいいですけど、焦げすぎはNG。 そのため、少し薄めにならしておくことで短時間で火が入るようにして、焦げすぎるのを防ぎます。 次に、鶏肉をビニール袋に入れ、甘酒（大さじ6：108g）・醤油（大さじ2）・おろし生姜（小さじ2）を加えます。 甘酒などを加えたら、手でよく揉みます。 そして、袋の中の空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に一晩入れます。 一晩漬けると美味しい 鶏肉を甘酒に漬ける時間は、一晩くらいがおすすめです。 |itb| swg| pab| ayz| hxu| gvg| cse| tfc| bgn| wmq| bok| uyj| fvt| sil| gdv| ohw| gsm| hid| bgn| ahm| gup| dtf| npp| vak| bwr| ysu| mat| kci| lyw| daj| ovl| qhg| qjk| muc| kqi| zvc| vwp| iyx| nay| urr| kjq| zhu| kzx| iop| oyu| esz| uza| qdw| nbo| pyn|