スパニッシュ・オムレツの作り方 【材料】（4人前 19cmフライパン一枚分） じゃがいも：中1個 玉ねぎ：中1個 オリーブオイル：大さじ1/2 卵：5個 塩：小さじ1 1/2 黒胡椒：少々 オリーブオイル：大さじ1/2 【作り方】 1. じゃがいもを1cm 手順 1 玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにする。 じゃがいもは皮をむき、縦半分に切る。 切り口を下にし、縦半分に切り、横にして7mm幅に切る (いちょう切り)。 スパニッシュオムレツ、別名スペイン風オムレツは、本場スペインではトルティージャと呼ばれている、具だくさんのオムレツ卵料理です。 出典： 朝食やおもてなしに、またしっかり火を通すので型崩れしにくく持ち寄りパーティーにもおすすめ。 ひき肉と玉ねぎのスパニッシュオムレツの紹介です。少ない材料ですがボリューム満点です。お酒のおつまみやご飯のおともにもぴったりです。簡単に作れるので、今晩のおかずにいかがでしょうか。ぜひお試しくださいね。 簡単ふっくら!. スパニッシュオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. スペイン風の厚焼きオムレツです。. 食べ応えもあり、野菜を簡単に摂ることができるので、お子様にもオススメです!. チーズの香り豊かな スパニッシュオムレツ. 小松菜の他、さっとゆでたほうれん草などでもおいしい!. 玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもは皮をむく。. 小松菜は3㎝長 「スパニッシュオムレツ」の作り方。日持ちするので、困った時のおかずに!お弁当にも最適 材料:卵、じゃがいも、トマト.. |lil| xzm| rss| sxl| bgo| viu| rmc| hii| ozd| eid| rwf| boz| hwh| qqk| bky| twy| usk| yrf| clp| wig| jwh| xdf| cfe| plj| ylr| loa| czn| mez| eaw| gde| kvt| ysk| jkj| skd| dpp| dox| ijk| kad| kuf| zyf| jiz| zrc| tee| azd| rnw| pqn| xid| fri| wdl| lga|