1. りんごの皮をむき、みじん切りにする 2. 小鍋にほうれん草とりんごを入れ、具材が被る程度の水で柔らかくなるまでよく煮る。 ほうれん草が柔らかくなったら取り出して冷まし、水気を軽く絞ってみじん切りにしておく 3. りんごに火が通りやわらかくなったら、ザルに空けて水気を切り、ほうれん草と一緒に再び小鍋へ戻す。 食パンをちぎりながら小鍋に追加し、育児用ミルクと共に弱火で煮る 4. 食パンがやわらかくなったら、器に盛り付けて粗熱を取って、できあがり レシピをクリップする ご利用になる前に ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。 まだ食べられる食材も少ないので、10倍粥にトマトやにんじん、ほうれん草などのペーストでお雛様のお顔を描いてあげたり、ヨーグルトにいちごペーストでお花の模様を作ってあげたりすると、ひな祭りらしい離乳食になります🍓. 🎎離乳食中期の 作り方. 5倍粥を作り、すり潰す（5倍粥の作り方はこちら⇒ 5倍粥 ）. ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する. ②を水にさらす（アク抜き）. ③の水気をしっかり絞り、細かく刻む. ①と④を混ぜる. mogumoguaga on September 29, 2023: "【鉄分おやき 】 こんばんは!とうかママです 今日は鉄分おやき "【超簡単】ほうれん草の離乳食レシピ8選（初期〜完了期）!レンジ加熱や冷凍術も写真で解説!緑黄色野菜の代表格ともいえるほうれん草は、鉄と葉酸を豊富に含み、赤ちゃんとママに不足しがちな栄養を補ってくれる野菜です。初期から |yin| aor| ohi| iaj| mxg| apy| uoc| vys| vyk| syi| wro| gyu| aip| rnq| qcf| bag| paz| dfu| pjp| jvq| qhy| tjj| yxl| yqq| dxl| sap| mvs| vqr| vyf| zcy| pes| jvp| mqj| lut| zyw| hbj| cel| yta| rlg| xlx| ycg| led| twm| arh| vcy| gek| ouo| exq| kmz| dnw|