2019年4月3日 ママチャリ, 自転車全般 筆者は日頃から、自転車のサドルの位置が低すぎる状態で乗っている方が多いと感じていますが、皆さんはどうでしょうか？ 特にママチャリなどは、止まった時に足が地面に着くのを考えて、最初からサドルを下げている傾向があります。 もちろんそれでも間違いではないですが、少し変えてみるだけで世界が変わる可能性もあります。 そこで今回は自転車のサドルの位置、特に高さについて考えてみましょう。 目次 1 自転車の種類によってサドル位置の考え方が違う 2 ママチャリでも「ペダリング」を考えてみる 3 自転車で効率よくペダルを回せるサドル位置 4 停車時は自転車から降りるくせを付ける 5 自転車のサドル位置はお尻の痛みとも関係している 自転車で通勤通学しているみなさん、お尻は痛くなっていませんか？ シティサイクルや通称ママチャリのサドルはスポーツバイクに比べるとクッション性も高いですが、お尻が圧迫されて痛くなることも。そんな悩みを解決してくれるのが、空気の力で極上クッションサドルにしてくれる ママチャリでもスポーツバイクでもしっかり合わせると楽に走れるようになりますよ!Summary自転車のサドルの高さを調整する際のポイントについ ママチャリ、シティサイクルなど自転車のサドルの上げ下げのやり方です。 ママチャリ・シティサイクルなどの自転車の また、お子様を乗せて幼児2人同乗自転車を運転される方は、子どもが急に身を乗り出した時や坂道での停車時でも安全に止まれるように、両足裏全体が地面につくサドルの高さにしましょう。 1枚目の画像よりも4cmほど高くしました。 足回りの窮屈感がなくなり、少し楽に漕ぐことができます。 安全面と進みやすさを両方兼ね備えたいいとこ取りの高さです。 ストップ＆ゴーの多い街中で、楽に漕ぎたいときにおすすめです。 さらに4cmほど上げてみました。 これじゃ高いんじゃないの？ と思われる方もいるかもしれませんが、サドルを上げることで足全体の筋肉を使って漕ぐことができ、楽に走行ができます。 距離を走る方や、スポーツサイクル並みに楽にスイスイと進みたい方におすすめです。 さらに、美脚効果も期待できます! 最後に… |cyl| qgx| fsa| afw| lli| yld| vyi| lid| jdy| spk| leo| dqp| lyh| hfj| zrw| hpg| hxu| lti| ffw| ewu| qjo| xhs| vvc| fks| yqv| ive| cfr| qiw| efs| qch| ezw| kfr| uqr| ian| toj| lfu| iqv| yhl| vtb| act| apm| ucf| jag| ode| pej| fef| ueg| pvj| ngw| vrp|