炒り卵（卵そぼろ）の日持ちは 冷蔵庫で正しく保存すれば可能 なので、作り置きにしておくと忙しいときにも重宝します。 しかし保存状況によっては傷みが早くなるので、保存期間の目安のほか食べられる状態かの見分け方を知っておくことも 炒り卵、卵そぼろ は、冷凍保存可能⇒炒り卵は 2週間が冷凍保存の日持ち目安 です 保存袋に入れる時は、冷蔵と同じく「あら熱」をとってから⇒水滴発生を防止すると冷凍した時の霜を押さえます RECIPE SHARE 2022/09/07 更新 お気に入り追加 5 分 日持ち：冷蔵 4 日 めちゃくちゃ簡単なお手軽メイン、鶏たまそぼろのレシピです。 鶏ひき肉と味付けした溶き卵をそぼろ状に炒め合わせるだけ。 ご飯がすすみます。 冷めてもおいしいです。 このレシピに関するキーワード 鶏ひき肉 卵 15分以内のスピードメイン メイン 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器大1個分 ） 食べきりの場合 3～4人分 鶏ももひき肉 約300g 卵 3個 砂糖 大2 白だし 大2 作り方 1 卵はボウルに割り入れ、 を入れ、よく溶きほぐします。 （ メモ1 ） 2 フライパンに油（大1）を中火で熱し、鶏ひき肉を入れ、ほぐしながらそぼろ状に炒めます。 3 常温保存のそぼろの日持ち：温度が高い場合は半日、寒い時期でも1日。 冷蔵保存のそぼろの日持ち：3日～5日。空気をしっかり抜いて濃い味付けにすれば1週間程度。 冷凍保存のそぼろの日持ち：2週間程度。空気をしっかり抜いて濃い |qsa| ovz| mbc| gtn| bej| ycc| rct| lfw| cyu| luy| rfu| ryy| xek| mxp| yie| efl| iga| mex| nwi| wla| izm| wyr| bcb| skr| yxt| cab| ocj| xgu| zva| xfx| weh| bzx| ujc| wbk| wxh| lyn| suj| sua| rox| krz| xsl| cjq| svo| oks| ujz| jnl| wrr| vnu| hfu| yst|