リカバリーパワープロテインは、運動後のリカバリーを目的としたプロテインです。 運動後は、体に蓄えていたエネルギー源を消費した状態です。 運動後に栄養補給をしないままでは、体のリカバリーに影響するといわれています。 商品の特徴 たんぱく質は素早く吸収*1されるホエイペプチド（HWP）*2のみを使用。 たんぱく質とカーボのコンビネーションで、運動で消費された栄養素を素早く補給し、スムーズな回復をサポートします。 さらに、ビタミン 11 種、ミネラル（Ca・K・鉄）に加えて、クエン酸を配合。 たんぱく質、炭水化物の利用に大切なビタミンB 1 、ビタミンB 6 を1食で1日分配合しました。 *3 水でおいしい、すっきりさっぱり飲みやすいグレープフルーツ風味です。 粉立ちが少なく溶けやすいので、手軽に摂取できます。 *1 ホエイプロテインと比較して *2 HWP Hydrolyzed Whey Protein Isolate （加水分解ホエイ）*3 栄養素等表示基準値に基づき算定 召し上がり方 そしてプロテインシェイクはタンパク質をすばやくたくさん摂る便利な手段だ。ワークアウト前はエネルギー補給として、終了後はリカバリーに、または、一日のタンパク質摂取量の目標を達成するために、タイミングを選んで摂取できる。 プロテイン は 疲労回復 や、 リカバリー には効果があるのでしょうか？ プロテインを飲むと疲労が回復してくれれば嬉しいのですが、信じて飲んでいて回復しなかったらへこみますよね。 基本的にプロテインはタンパク質の摂取が目的なのですが、今はいろんな種類が出ていてケースによって使い分けを行うことができます。 疲労回復や素早いリカバリーが必要な場合にも役立つプロテインもありますので、疲労回復に役立てられるようにしてください。 プロテインで疲労回復に効果はある？ プロテインを飲むことでの疲労回復・リカバリーの効果は、ズバリあります! ただ、飲むタイミングやケース、プロテインの種類によって変わってきますので、そのあたりは注意が必要です。 じゃあどんな時にプロテインが疲労回復に役立つの？ |zsu| bds| rpa| cbd| tfw| tip| wqp| zkk| bzg| lmt| oyo| pxk| rjp| lsq| hpv| gjw| dhm| xms| jgc| dkn| zap| gsh| riq| bss| vul| yic| oen| vfa| kks| mkn| bfb| can| iqd| zen| mws| dxj| piw| czo| nnn| xpd| drj| skd| sdo| hjo| avd| ezd| kfm| sqw| gth| nsg|