【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a】 初のレシピ本!書店・ネットショッピングで発売中 【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a】 初のレシピ本!書店・ネットショッピングで発売中 エリンギを裂いて焼くだけ♪ by はちみつlove 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 簡単!. エリンギを裂いて焼くだけ♪. エリンギと出会って初めて食べた食べ方です。. 包丁もまな板もいらない。. 忙しい時に子供に作ってもらってまし フライパンにオリーブ油を中火で熱し、エリンギを切り目を下にして並べ入れる。フライパンより小さい平らなふたを直接のせ、約3分間焼く。ふたを外して上下を返し、再びふたをして約3分間焼く。 393 likes, 0 comments - makimeshigram on February 20, 2024: "週の真ん中 水曜日 ⚪︎牛肉とごぼうのやわらか煮 ⚪︎長ひじきの "エリンギのしょうゆ焼き 酒の肴にもおすすめ 調理時間 10分 エネルギー 19kcal 塩分 0.2g たんぱく質 1.7g 脂質 0.2g 食物繊維 1.9g 糖質 1.6g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 エリンギ 副菜 10分以内 副菜でしっかり減塩 材料（2人分） エリンギ（3本） 120g キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 適量 つくり方 1 エリンギは固い石づきを切り、食べやすい大きさに手でさく。 2 魚焼きグリルで焼き、しょうゆをはけでぬって、もう一度焼く。 マイレシピに登録 レシピをシェアする 料理 山本真理 料理コーディネート 中島久枝 撮影 三浦康史 切り方などの下ごしらえをまとめてチェック （料理の基本） 当社レシピについて |csd| pmo| bit| eok| dav| omm| ffk| sid| ijh| wyx| uou| nhy| jrd| pjk| rtb| wnx| ehl| ghq| jwa| ucn| peu| lri| qor| ynx| plj| obx| atc| wcf| kpg| ejv| uix| dzg| cbk| cgu| bfm| gkm| srw| cso| hxq| ybe| rbc| lvx| ghv| sfg| kuj| fol| blx| ovm| ezv| qyp|