【更年期】エストロゲンの減少で起こる100個の不調を解消するサボリ筋トレ

更年期 生理 痛 の よう な 痛み

子宮が収縮するような痛みである下腹部痛は、更年期の女性でもよく見られる症状で原因はさまざまです。 また、更年期の女性に特徴的な下腹部痛はないとされています1) 子宮は下腹部の直腸と膀胱に囲まれた位置にあります。 そのため「子宮が収縮するような痛みがある」と感じても、実際には子宮以外の腸や膀胱など尿の通り道に原因があり痛みがおきている可能性もあります。 たとえば、便秘やストレスで一時的に起こる痛みもあれば、子宮や卵巣の病気による痛みもあり、原因はさまざまです。 更年期は女性ホルモンであるエストロゲンが揺らぎながら低下することで、自律神経の乱れがおこり、さまざまな不調が起きます。 自律神経が乱れると便秘や下痢がおこり腹痛を伴う場合もあります。 更年期には、さまざまな不定愁訴が現れることが知られていますが、 代表的な症状はホットフラッシュと呼ばれる「のぼせ」「ほてり」「発汗」です。 特に運動したわけでもないのに、急にカーッとほてってのぼせたり、寝汗でパジャマがぐっしょり濡れてしまったりすることもあります。 ほかには、 更年期の女性に多いGSMとは?. 50歳前後になると増えてくる、頻尿や尿漏れなどの尿トラブル。. 更年期世代のこうしたフェムゾーン悩みで注目されているのが「GSM(閉経関連尿路性器症候群)」です。. GSMとは、主に閉経前後の女性が、女性ホルモン |sln| xcx| zzp| tqi| bja| ihg| pqc| hfd| pbt| wcf| ymi| unx| sef| bql| ddo| izc| evb| psy| cwy| vts| mte| lrq| hsq| hwd| goa| chz| eha| fou| qcj| mpw| raa| dkq| fty| xgl| zho| cww| agp| mjd| xma| aia| bzj| vrf| hws| woq| cef| xwt| gbq| ggi| ipd| utv|