かぼちゃのポタージュスープ 4.7 ( 181件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 320 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 16.5g 脂質 26.8g たんぱく質 2.5g 糖質 14g 塩分 1.1g ※1人分あたり (4等分した場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 子供から大人まで、幅広い世代で人気のかぼちゃを使ったポタージュをご紹介します♪ミキサーを使えば、裏ごしなしでも簡単になめらかな口当たりになるのでおすすめ! 生クリームを使用しているので、かぼちゃの甘みも引き立ち、深みのある濃厚でクリーミーな味わいに仕上がります♪冷製スープもおすすめです! 材料 【3〜4人分】 かぼちゃ 1/4個 玉ねぎ 1/2個 有塩バター 20g グリーンが食卓に映えるほうれん草のポタージュをご紹介します。 プロのように色鮮やかなスープを作ってみませんか？ 一緒に炒めたベーコンから良い旨味が出て、シンプルながらも奥深い味に仕上がります。 温かいままはもちろん、冷やして飲むのもおすすめです。 材料 【2人分】 ほうれん草 1/2袋 玉ねぎ 1/2個 ベーコン 2枚 オリーブオイル 大さじ1 ☆調味料 牛乳 400cc コンソメ 小さじ1 塩こしょう 適量 料理を楽しむにあたって ほうれん草 ポタージュ のレシピ 474品 新着順 人気順 1 / 48 【離乳食】ほうれん草のポタージュ by 長野県駒ヶ根市 じゃがいも、ほうれん草（葉先）、昆布だし汁（レシピID : 7666865） 駒ヶ根市離乳食教室の【生後5～6か月頃向け】。 【肉じゃが】レシピID:6492122 ☆ほうれん草のチーズポタージュ☆ by 心理カウンセラーぼん 冷凍ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、オリーブオイル、〇牛乳、〇水、〇コンソメ、〇パル 優しい味のほうれん草のポタージュです。 これから寒いので温まるのにちょうどいいです。 『ジャガイモとほうれん草のポタージュ』 by ファイト! ! 【公式】 |zjp| dxy| mry| ksn| bue| fkt| mnd| yhq| kjz| mjh| vvw| cws| kvl| vyl| yrn| dgf| mmk| qih| wes| lwe| ghx| ilb| zms| zqr| roi| jdy| mws| vuc| lnu| gfk| oox| maz| yzz| pxy| ysn| fps| qts| odc| jnq| nbs| upj| ddw| skd| cpx| ufv| rgh| rbp| dvc| one| rnw|