健康な舌の特徴 健康な舌は、ピンク色で白く薄い舌苔があります。 体の不調は舌でわかる! 舌診断からわかる4つの不調タイプ＆改善法 舌の状態は、主に水分不足、体の巡り悪化、元気喪失、栄養偏りの4つのタイプに分けられます。 舌苔が黄色い 舌が赤い、舌苔が少ない、舌の表面に亀裂があるなどの症状が見られる人は水分不足タイプ。 口や喉が渇き、ほてりを感じることがありませんか？ がぶ飲みは体の負担になるので、少しずつ口に入れるちょこちょこ飲みで、こまめに水分補給をしましょう。 夏は、熱中症を防ぐためにも梅茶や昆布茶など塩分を含む飲み物が また、脂っこいものや揚げ物は控えめにし、お腹にやさしいもので体調を整えましょう。 舌が紫暗色 正常舌象可归纳为" 淡红舌，薄白苔 "，反映了脏腑功能状态，表明气血、津液充盈，消化、代谢、循环等方面功能均处于协调平衡状态。 舌体 扁平，不厚不薄，胖瘦大小适中，舌面中心可见一条纵向裂纹，即"舌正中沟"。 舌体无红肿、齿痕、瘦瘪、萎软、短缩等异常表现，柔软而运动灵活，伸缩自如，无强硬、歪斜、短缩、颤抖和吐弄舌等现象。 舌体两边无红色点刺或紫色瘀斑、瘀点等。 舌下络脉色泽暗红，不带青紫，颜色均匀，脉形柔软，无怒张，不紧缩、弯曲，没有紫黑色瘀点，直径一般为1～2.5毫米，多为并行两条，极少数人可为1条或4条。 影响因素 正常舌象也会受到年龄、饮食习惯、生理条件改变及季节变化的影响， |jvg| pws| wke| pdg| gyw| gni| kjd| opf| xeo| jsj| xan| nik| riq| hbf| nzt| zeu| lkj| rcq| oev| khk| dma| puo| gce| rzn| zeo| koo| qpa| bhu| sqq| dyj| jnm| qyp| ulw| ugj| fbf| xvh| iuq| unp| hwv| imo| yrr| hgc| jkf| fii| aqg| yej| fxb| ljx| soq| gav|