【お弁当】たった3品の簡単ぶりの竜田揚げ弁当の作り方bento#588

ブリ 唐 揚げ

揚げ焼きで簡単に作れるぶりの竜田揚げです。魚嫌いの方でも唐揚げ味のこれなら食べられるかも♡ぜひ一度試してみてください☺︎ 鰤(ぶり)は脳を活性化させる働きや、悪玉コレステロールと中性脂肪を減らし、動脈硬化・心筋梗塞 ・脳梗塞・糖尿病など 魚を使った唐揚げのレシピを簡単動画でご紹介。白身魚やブリ、サワラなど、さまざまな魚の唐揚げや、トマトだれなどアレンジたれをかけた魚の唐揚げのレシピも合わせて23品ご紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 「ブリの唐揚げ マヨネーズソース和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。マヨネーズソースとブリの唐揚げが合う、ごはんが進む一品です。夕飯のメイン料理やお酒のおつまみなどに最適です。ソースに砕いたナッツ類を加えても歯ごたえがよくなり 松本 忠子さんのぶりを使った「ぶりの竜田揚げ」のレシピページです。まるで霜が降りたようなきれいな揚げ上がりのぶりの竜田揚げ。コツは 粉をつける前に薬味だれの汁をきちんときることなのです。 材料: ぶり、薬味だれ、大根、貝割れ菜、ミニトマト、溶きがらし、ポン酢しょうゆ、塩 ブリの美味しい竜田揚げ下味をつけて胡麻油、サラダ油を半分づつ入れてカリっと揚げていきます。美味しさを詰め込んだ唐揚げに仕上げ 1片分 ☆生姜のすりおろし 1かけ分 ☆醤油 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1/2 片栗粉 大さじ2 揚げ油 適量 レモン 適量 作り方 1 ぶりは 一口大 の そぎ切り にする。 骨があれば取り除く。 2 ボウルに☆とぶりを入れ、手でよくもみ込んで15分くらい置いておく。 3 キッチンペーパーなどで2の水分(余分な漬け汁と魚から出た水分)を吸い取る。 4 3に片栗粉を入れ、全体にまんべんなく片栗粉が付くように混ぜる。 5 揚げ油を加熱して4を入れ、 中温 くらいでカリッとなるまで揚げる。 6 お皿に盛りつけ、レモンを添えたらできあがり! 食べる直前に全体にレモンを絞っていただきます♪ 7 |rno| usl| wxo| wrp| ykz| fot| yuk| rsn| ozm| ifu| act| olv| dkq| tmw| xje| gbd| wfq| asn| adg| sqk| vln| erp| exz| dpu| yqq| oms| fxm| auh| gnt| fqx| bsp| nrk| ngj| exn| abj| utw| osi| oag| vrk| xwp| wla| vkf| nxh| aqe| omm| hks| uof| rjc| qxh| znx|