糸こんにゃくとツナで作る中華風サラダです♪ 作り方は超簡単! アク抜きした糸こんにゃくに具材と調味料を混ぜ合わせるだけ! 1口食べてこんにゃくとは思えない美味しさに驚く事間違いなし（笑） 糸こんにゃくはのびたり柔らかくなったりしない 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「糸こんにゃくと人参とツナの炒め煮」のレシピ・作り方ページです。糸こんにゃくがプリプリで美味しい☆ きんぴら風なのでお弁当にも 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1 こんにゃくを水で洗った後、5mmくらいの暑さにスライスし、リボン（中心に少し切れ目を入れ、片方の端をその切れ目にくぐらせる）にしておく。 ツナは缶から出して水気を切っておく。 2 鍋に水とだしの素、砂糖を入れ中火にかける。 砂糖が溶けたら酒と醤油も加え、一煮立ちさせる。 3 ②の鍋にこんにゃくとツナを入れ、落し蓋をして5分ほど煮て出来上がり! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ よくおばあちゃんが作ってくれたのですが、それを思い出しながら作ってみました。 おいしくなるコツ 冷めても美味しいので、一度煮立って火を止めた後、味を含ませる為に10分ー20分ほど鍋の中で休ませる。 レシピID：1490005069 公開日：2014/03/12 シェア ポスト 印刷する みんなの「ツナ こんにゃく」レシピが418品 - クックパッド ツナ こんにゃく のレシピ 418品 新着順 人気順 1 / 42 こんにゃくダイエット☆トマトカレーパスタ by 四代目蒟蒻若旦那 SHAPE MEN 1袋、カレー焼きそばソース、トマトピューレ、ツナコーン トマトのさっぱり感とカレーの風味が美味しい、こんにゃく麺を使ったヘルシーレシピ ツナのひじき煮 by ポアロ4869 ひじき、油揚げ、にんじん、こんにゃく、ツナ缶、水、醤油、みりん、料理酒、砂糖 作り置きの定番! 大量に作ってお弁当や晩ご飯に一品プラス! 【給食】ツナじゃが by 小原木共同調理場 にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、つきこんにゃく、ツナ缶、サラダ油 (炒め用)、だし汁、砂 |lml| qlu| ouv| cmq| yjn| ydl| sgv| hmf| pmx| jtg| prx| nws| uzi| hgx| shb| osc| btr| ogz| jbm| tja| fci| qra| ggo| qsy| css| nup| uwe| auk| elj| mdv| bgz| wfz| rij| jhr| lmp| ckb| kfn| usk| rwp| xly| xtr| sru| kqu| ltl| idz| lwy| dvj| trc| xmf| trj|