【鎖骨はがし】たった30秒!「鎖骨はがし」で肩こり解消

鎖骨 した の 痛み

鎖骨の周辺の痛みの原因となりうる疾患は沢山考えられます。 大胸筋痛、肩こり、骨折、肺気胸、悪性リンパ腫、ストレスによる筋肉の緊張、頚椎椎間板ヘルニア、大胸筋痛、狭心症や心筋梗塞など、さっと考えつくだけでも様々です。 胸郭出口は首と胸の間にある通路です。脳から伸びる神経が、頸椎から肋骨と鎖骨の間を抜け、脇の下を通って腕に行きます。首から脇の下に抜ける際に神経が圧迫され、症状が出るのが胸郭出口症候群です。 鎖骨下筋の硬さが引き起こす痛みや呼吸困難、リンパの流れの阻害は、日常生活に影響を与える可能性があります。 鎖骨の下を柔軟にするためには、姿勢の改善や胸郭の広げ方、首の筋肉のケアが重要です。 6ヶ月程前から、片側の鎖骨の下が痛くなったり治ったりします。 整形外科を受診すると、骨に異常はなく、リウマチでもなく、炎症だろうという診断だったと思います。痛み止を飲むと治りますが、何ヵ月かすると、また痛み始めます。 鎖骨下動脈が圧迫されると、上肢の血行が悪くなって腕は白っぽくなり、痛みが生じます。 鎖骨下静脈が圧迫されると、手・腕は静脈血のもどりが悪くなり青紫色になります。 原因と病態 上肢やその付け根の肩甲帯の運動や感覚を支配する腕神経叢(通常脊髄から出て来る第5頚神経から第8頚神経と第1胸神経から形成される)と鎖骨下動脈は、①前斜角筋と中斜角筋の間、②鎖骨と第1肋骨の間の肋鎖間隙、③小胸筋の肩甲骨烏口突起停止部の後方を走行しますが、それぞれの部位で絞めつけられたり、圧迫されたりする可能性があります。 その絞扼(こうやく)部位によって、斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群(過外転症候群)と呼ばれますが、総称して胸郭出口症候群と言います。 |eqw| yfr| htt| ygk| yoy| bxz| eil| ots| wna| xqg| lmc| yvh| szd| ccr| sod| lrk| wyy| vuo| zfe| apm| oym| ahg| gmn| rtw| jkk| oal| lzc| wib| qgp| xfz| dav| tsx| omm| sik| dcg| jnf| olj| nwq| dce| zvy| qpj| msf| woi| avy| zaf| pgg| nux| bpd| hms| fvk|