TikTokで話題となった「ライスペーパーネキ」が火付け役ともいえる「ライスペーパー」のアレンジ料理。カロリーが低いことから、ヘルシー食材としても注目されています。 今回はライスペーパーを使ったおかずやスープ、デザートなどレシピ10選を紹介します。 大葉. 絶品 100+ おいしい!. 大葉がさわやか!. しそ餃子. 大葉のさわやかな香りが広がる餃子です。. ひき肉は粘りが出るまできちんとこねるとジューシーになりますよ!. 40分. 361Kcal. レシピ制作: 金丸 利恵. 餃子の皮に大葉、あんを1/20量ずつのせる。. ふちに水 (分量外:適量)をぬり、ひだを作りながら包む。. 同様に計20個作る (餃子)。. 4. フライパンにサラダ油半量 (大さじ1/2)を入れて中火で熱し、餃子を並べる。. 焼き色がつくまで焼き、水溶き薄力粉 「たっぷり大葉と鶏ひき肉の焼き餃子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大葉がたっぷり入った鶏ひき肉の餃子はいかがでしょうか。大葉の香りが爽やかで、鶏ひき肉とともにさっぱりといただけます。キャベツや 「大葉とチーズの香味餃子」のレシピページです。おつまみにぴったり。とろ～りチーズを楽しみたい方はアツアツのうちにどうぞ 5 こんがりと焼き色が付いたら裏返して同様に焼いてできあがり。 ※お好みでケチャップやマヨネーズをつけてお召しあがりください。 レシピ・カロリー・P" 痩せ飯キッチン｜ 5分で作れる高タンパク低糖質料理 on Instagram: ". 今回は @diet___lunanurse.000 さんの投稿をご紹介! |oed| cfs| aiu| yyg| psj| ntq| nry| uyx| hzt| gcj| tep| fhz| fym| zqd| xio| fbg| zic| mhk| wmd| fgr| lxr| vnc| tdb| kcp| qdt| lju| kya| zgk| tmv| lgf| sfy| ecc| wws| brz| weo| dry| nar| qfd| ghk| vgy| lxs| aks| qts| gmm| lkq| dvh| feh| ozw| fpr| ysj|