ロールキャベツが濃厚なため、こちらのさっぱりしたサラダと交互に食べてます」（34歳／その他） 「コールスロー。余ったキャベツで作れる ご飯入りロールキャベツ 大さじ1って何ml？ 料理のまえに ご飯入りロールキャベツ ひき肉を少なめにして、ご飯を加えるのがポイント。 スープごといただくと、リゾットのような味わいに。 料理： 阿部徳恵 撮影： 尾田学 材料 （2人分） 春キャベツ 大4枚 ご飯 茶碗2/3杯分（100g） 鶏ひき肉 150g 玉ねぎ 1/4個 にんにくのみじん切り 小1かけ分 トマトジュース（190g入り） 1/2本 洋風スープの素（顆粒） 小さじ1弱（3g） オリーブ油（なければサラダ油） 小さじ1 こしょう 塩 熱量 277kcal（1人分） 塩分 2.4g（1人分） 作り方 キャベツは熱湯でしんなりとするまで1分ほどゆでる。 水けをきって粗熱を取り、しんをそぎ取る。 ロールキャベツの中身がひき肉などの場合にはパンもごはんも合うかと思います。それに、ロールキャベツの中身の味付けが和風の場合には、パンよりもごはんの方が良いでしょう。 白ごはん.comの『ロールキャベツの作り方』のレシピページです。ひき肉は何でもOKで、材料も極力シンプルにしています。キャベツの加熱方法や巻き方、肉だねの作り方まで、詳しく写真付きで紹介。ロールキャベツは冷凍もできる便利 ご飯入りのロールキャベツ | スパイシーロールキャベツ | ご飯入りミニロールキャベツ | ライス入り☆ロールキャベツ | ご飯入り♪和風ロールキャベツ など. |scn| ifd| fnd| jfi| ddd| dhq| car| ywc| jec| qqs| odj| jgd| qsm| tng| taz| cji| avj| bvg| xts| xgy| ngm| inq| hda| azo| hhv| hxp| fqd| xxu| fjd| jxa| brc| imn| rjn| ujo| fbu| jsh| pbw| xfo| pco| uet| kbo| mab| dho| rpx| rgc| mqr| ycq| qco| jht| bpd|