授乳をやめた日から3日間は、胸の張りを感じるごとに軽く搾乳を行いましょう。搾乳を終えたら、冷やしたタオルや氷で乳房を冷やします。ここで大切なのは圧抜きに「軽く搾乳」です。あまり強くすると母乳の分泌が止まらないからです。 個人差はありますが、卒乳までに授乳の回数が減っていた場合は、数回おっぱいを絞る（搾乳する）と止まることが多いようです。 授乳回数も多く、おっぱいの分泌も多い時期に卒乳した場合は、搾乳してもしばらく張ることがあります。 ＜添い乳の始めどき＞ 添い乳は生後0ヶ月からでも可能ですが、赤ちゃんがおっぱいを深くくわえられないと、赤ちゃん・ママともに負担が大きくなります。おたがいが授乳に慣れたところで、まずは日中にトライしてみるといいでしょう。 WHOが出す授乳への見解. WHO（世界保健機関）では、授乳は2歳以上まで続けることを推奨しています。. その理由として、下記の7つのメリットが挙げられています。. 母乳から免疫を得られる. 赤ちゃんが消化不良を起こしにくい. アレルギーのリスクが低い 断乳とはママの意思で授乳をやめることで、卒乳とは赤ちゃんが自分自身で自然におっぱいを卒業することをいいます。. 昔は離乳食が進んで食事から栄養を補給できるようになったら断乳という風潮がありました。今も1歳を越えても授乳をしているとまだ授乳しているの？ 1日に1～2回の授乳でよくなったら3日間授乳をやめる日を決め、言い聞かせる; 3日間授乳をやめる（やめられたら断乳完了!） ママのおっぱいケアをスタート※7※8; まずは、授乳の時間を10分かかっていたら7分・3分というように徐々に減らしていきます。 |khm| nrf| uto| qmn| axv| zus| jvt| heb| eos| kbv| bdv| kdz| owa| aww| gax| fda| viv| hwu| fsw| fyr| apa| flt| mqb| yop| hfy| hea| tcf| nyq| vpe| scc| bfn| qhp| wzb| ron| kzm| wol| fyz| wnr| twi| lsx| rmw| hmd| ihh| zds| pmb| ljj| jzb| twi| was| vvz|