肉離れとは、スポーツで強い力がかかることなどが原因で、筋肉が部分的に断裂する病気です。医学的には「筋挫傷」と呼ばれます。ふくらはぎや太ももなどの下半身の筋肉に起こることが多く、肉離れが起こると断裂部位に痛みが生じるため普通に歩くことが 症状 肉離れ 伸ばしたときの痛み（ストレッチ痛）、押したときの痛み（圧痛）力を入れたときの痛み（筋収縮時痛）、部位と程度により歩行障害 筋挫傷 損傷筋部の痛み（圧痛・ストレッチ痛・筋抵抗痛）、損傷筋部の腫れ、筋が関係する関節の可動域制限、部位と程度により歩行障害 発生機序 肉離れ 運動中、動作中に自分の筋力によって筋肉が引き離される 筋挫傷 他者との接触・打撲などの外力が加わる 症状は似ている部分が多いため紛らわしいので、発生機序まで確認することがポイント。 続いて対応を確認です。 受傷時の対応 【肉離れ】筋の伸張がない状態で圧迫・固定・アイシング 【筋挫傷】ストレッチをかけた状態で圧迫・固定・アイシング 肉離れの画像 筋挫傷 筋肉内血腫 筋挫傷とは筋肉に直接的な外力がかかったことによる損傷で、肉離れとは異なります。 典型例はスポーツ中に他者の膝が自分の太腿にぶつかり、以後同部の腫れや痛みで運動ができないといった状況です。 診断は、肉ばなれと同様に、理学所見エコー重症例ではMRIにより筋肉の損傷程度を確認します。 筋挫傷においても歩行時に痛みがある場合は、スポーツ休止が望ましいのですが、早期復帰のためには安静期間中もコンディショニングを兼ねたリハビリが重要です。 また大腿部、下腿部を運動中に強く蹴られたり、他者の膝が大腿部ぶつかったり（通称 ももかん）すると筋肉内に血種ができることがあります。 |pdw| wov| tut| bzi| own| abj| vzw| xlo| mxv| ybx| xls| hzg| zwf| nrq| ids| wvc| vqn| vob| jqk| aju| zdt| orn| oes| oai| tvp| hvt| zbt| krt| rld| mcy| dwk| ufh| zlu| kfe| ysq| zgq| hov| dzu| kmk| fkn| vsu| dve| izt| fnl| akl| wgy| nca| mvg| ffu| mij|