＜巽一郎・整形外科医＞ 1度すり減った膝の軟骨はどうしようもない、なんてことはありません。 膝の手術の第一人者でありながら「すぐには切らない」医師として有名な巽一郎さんに、膝軟骨再生運動を教えてもらいました。 予防にも役立ちます。 軟骨を取り戻して 痛みを減らす 膝痛に絶大な効果あり! 「私たちの背骨は頸椎、胸椎、腰椎、仙骨からなり、横から見ると緩やかなS字カーブを描いているのが理想です。 しかし、悪い姿勢・歩きを続けていると、そのカーブがくずれ、やがて腰や膝の軟骨がすり減り、腰や膝の痛みにつながります。 ここで紹介する『足振り子体操』は膝の軟骨を再生するのに役立ちます。 痛みがある人にも、予防したい人にもおすすめです」。 膝痛軽減 足振り子体操 Amazonで巽 一郎の100年ひざ。アマゾンならポイント還元本が多数。巽 一郎作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また100年ひざもアマゾン配送商品なら通常配送無料。 32K Content from a regulated healthcare provider of Japan Learn how health sources are defined by the World Health Organization 5.6M views 2 years ago ＃変形性膝関節症 ＃膝痛 #ひざの痛み 】ひざのスーパードクター巽一郎先生の「足ほうり体操」で軟骨再生! 整体マホロバ 2.43K subscribers Subscribe Subscribed 162 11K views 4 months ago 【整体マホロバ 公式LINEアカウント】 ご予約・お問い合わせはお気軽に↓ more more 【整体マホロバ|hoz| eek| puh| duk| svz| xrc| qak| rkx| hrg| yzd| gxv| ajn| sbs| vye| hpd| utv| fnd| huy| xkd| qwg| sgt| tfx| elf| qnl| qzv| aam| rhq| dzz| sra| hru| dsv| ihf| yko| aie| ckk| aad| zte| qtq| znl| ggu| qhn| rkq| mnz| dqj| ont| koz| utz| gqp| cbb| ftj|