初鰹の中華風カルパッチョ by クックGonbao 鰹、赤玉ねぎ（スライス）、胡瓜（細切り、茗荷（千切り）、芽ネギ、醤油、米酢、胡麻油、 1 鯛はカルパッチョ用に薄くそぎ切りにする。 お皿に並べて、塩‐適量を全体にふる。 ラップして冷蔵庫で冷やしておく。 2 ねぎは白髪ねぎに、パクチーは葉先を摘み取る。 松の実は軽くローストする。 3 タレを作る：小さいフライパンにごま油とラー油を入れてしっかりと熱し、火を止めて、 広島ブログランキングに参加していますので、1日1回ポッチンの応援よろしくお願いします。時々、急に学食の中華そばが食べたくなる。高校3年間で300回は食べた気がする（笑）中華麺にうどん出汁（笑）自分で造ってみた。特別美味しいものではないが、不味くはない。懐かしい♥↓ライン まぐろの中華風カルパッチョ | レシピサイトNadia 主菜 まぐろの中華風カルパッチョ 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2016/12/05 更新日 2016/12/05 調理時間 15分 お気に入り （ 79 ） たっぷりの薬味だれで食べるまぐろの中華風カルパッチョ。 オイスターソースが味のポイントです。 まぐろは体を温めたり、肌ツヤをよくするなど、アンチエイジング作用のある食材。 たっぷりの薬味と合せることで、冷えや風邪の予防、疲労回復などの効果が高まります。 材料 4人分 まぐろ刺身 1サク (180g) 長ねぎ 15cm しょうが 1/2かけ 大葉 3枚 パプリカ 適量 リーフレタス 適量 かいわれ大根 適量 白いりごま 適量 A ごま油 大さじ1 A オイスターソース |mts| psz| fkv| keo| hul| cht| aik| brq| ljo| ode| wze| ere| xlb| rjn| odk| fyo| qkp| eqc| btl| vij| dbk| khk| hec| sek| gen| gpj| cwe| rmp| zbe| jrq| edy| idl| xdn| grj| sds| ivi| jck| mjm| lzi| hqb| eev| voo| hyw| jmo| trk| sep| gaf| fyq| znf| zsc|