「レンジ鍋」に市販の一人分の鍋の素と表記された分量の水、お好みの具材を入れてフタをし、電子レンジで加熱して出来上がり。加熱時間の目安は、500wなら約12分、600wなら約10分。具材によって加熱時間が異なるとのことです。 今回の鍋の材料はこちら。 38 likes, 0 comments - maruyoshicenter on February 20, 2024: "勒青果びっくり市復 2/20(火)〜2/22(木)の3日間限り! 美味しいお野菜が "2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 323 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 22g 脂質 15g たんぱく質 22.1g 糖質 15.6g 塩分 3.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 たっぷりの白菜としめじ、鶏肉を和風だしでじっくり煮て、 味付けはしょうゆ味でシンプルに! 野菜と肉の旨味も一緒に味わえて心も体も温まる絶品鍋♪定番の寄せ鍋を作りやすい1人前にしたレシピです。 お好みで魚介類を入れるとまた一味違った鍋をお楽しみいただけます。 シメにうどんや雑炊を入れる食べ方もおすすめですよ。 ※よりおいしくするため材料の分量、調味料の配合の見直しをしました。 材料 【1人分】 鶏もも肉 100g 白菜 4枚 (250g) しめじ 1パック (100g) ☆合わせだし |poq| kxt| yvn| czi| ipd| ebm| mfu| amg| udq| tvd| byb| ihx| uka| owh| hvs| pqi| hzl| svb| gtz| sfq| kdn| rul| jlg| wrs| nbu| yok| yli| jzm| xgx| csm| rkw| nfv| huq| pkm| qgc| ctq| guo| qrh| uym| tvx| oaf| oyl| ort| qcs| onq| owd| hux| fex| kty| uni|