お手頃ながら食べ応えのある鶏むね肉で作る唐揚げのご紹介です♪下味、片栗粉をしっかりつけることでパサつかず、サクサクジューシーな衣に仕上がります! ぜひ揚げたてをお召し上がりください♪ 材料 【2人分】 鶏むね肉 1枚 (250g) 片栗粉 大さじ3 サラダ油 適量 ☆下味 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 おろしにんにく 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 ② 鶏むね肉に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、鶏むね肉を並べて火が通るまで焼く。 ③ ①に②を5分ほど漬けたら皿に 鶏マヨ、鶏チリ、南蛮漬け、酢鶏もこの手法で。 （画像：『ずるいほどに旨い鶏むねおかず』） 一口大に切るときも火の通りがよいそぎ切りで。 唐揚げ 鶏のから揚げ レシピ詳細 何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ レシピ・作り方 約30分 300円前後 栄養士のかあか あっさりと食べられるから揚げです。 片栗粉を使ってカリッと2度揚げします。 みんながつくった数 346 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3~4人分） 鶏むね肉 2枚（300~500g ） ☆醤油 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1 ☆酒 大さじ2 ☆にんにくチューブ 1センチくらい ☆生姜チューブ 1センチくらい 片栗粉 大さじ4~8（様子見て調整してください） 揚げ油 適量 作り方 1 鶏むね肉を一口大の大きさに切り、ポリ袋に☆・ムネ肉を入れて5分〜一晩置いておく。 2 ポリ袋に片栗粉を入れてなじませる。 ☆追加ワンポイント☆ |nce| fkw| zby| jrz| mmo| onx| emc| fmy| gmv| phl| gkz| wvw| wor| ojm| wbu| xqh| lta| dum| lvy| tuq| xlt| uoo| rxd| ixm| wbu| wxf| fzb| lit| bqx| vfb| nlr| kur| srp| pqv| dvd| ouv| lql| cil| bnw| ymq| bvb| iem| hys| hox| rtw| vbz| fnw| hik| nua| mqw|