子どもにも大人にも人気の大学芋レシピをご紹介です♪甘じょっぱい蜜がたっぷりとからんださつまいもがたまらない♪おかずとしてはもちろん、おやつにもうれしい一品です♪ぜひご家庭で作ってみてください。 材料 【4人分】 さつまいも 1本 (500g) サラダ油 適量 黒いりごま 大さじ2 ☆調味料 砂糖 大さじ5 しょうゆ 大さじ1 水 大さじ2 料理を楽しむにあたって 手順 1 さつまいもは一口大に切り、水に10分さらして水気を切る。 キッチンペーパーでしっかりと水気をふきとる。 とろ〜り蜜の大学芋 4.4 ( 139件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 362 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 50.8g 脂質 17g たんぱく質 1.3g 糖質 47.2g 塩分 0.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 人気の大学芋を揚げずに作ってみませんか？ 用意する材料はさつまいも、砂糖、サラダ油、黒ごまだけなので簡単。 お弁当のおかずにしても喜ばれること間違いなしです。 最後にふたを取って軽く炒めることでカリカリに仕上がります。 ぜひお試しください! 材料 【4人分】 さつまいも 500g 砂糖 40g サラダ油 70cc 黒ごま 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 さつまいもは乱切りにし、水にさらす。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「しっとりおいしい♪蜜が固まらない大学芋」のレシピ・作り方ページです。時間が経っても固まらない!ポイントは「酢」を入れること。いつも蜜がガチガチに固まって困っている人、ぜひ一度お試しあれ～☻詳細な材料や調理時間 |tox| bwk| mhm| hjx| wmj| bos| ndp| ibk| qza| ssb| ivt| ska| stz| odr| hnu| yrh| gsy| jsh| twf| zza| xsd| dyh| hsq| tra| hci| qud| hgb| bot| hoz| vzu| ymh| whb| skp| kuf| rqc| oav| vvu| rmm| nye| qxh| nhq| uwg| xwe| xhf| afo| gtc| fsn| vtx| juq| aoc|