絵本を見本にきゅうり. 3. 0. 0. 1. 「きゅうり」にまつわる、保育や遊びなどのさまざまな記事をご紹介。. 子どもたちといっしょに楽しめるアイデア・情報をたっぷりお届けします!. 作り方. 1 きゅうりを2本スライサーで輪切りにし、軽く塩を振り少し置きます。. 乾燥ワカメは、水で戻して水気を切ります。. 2 きゅうりを軽く絞り、ツナ、ワカメを合わせ、☆の調味料、酢、しょうゆ、砂糖入れ混ぜ合わせます。. 作り方. 1 きゅうりは薄切り、人参は細かい千切りにして、塩をふりかけてもみ込んだ後、水洗いし水気を切る。. 2 1のきゅうりと人参、ツナ、マヨネーズをよく和えたら出来上がり!. お料理する上で知っていただきたいこと. 1 きゅうりを5mm幅に切り、キャベツは2cm角ぐらいの食べやすい大きさに切る。. 2 きゅうりとキャベツを、沸騰したお湯で2分茹でる。. 3 流水で粗熱を取って、ザルで水を切る。. （軽く水気を絞ると良いです。. ）. 4 ボールに入れて、ゆかりをかけて、あえる 材料 （大人2人＋子ども2人分） ひきわり納豆 2パック しらす 大さじ3 きゅうり 2本 ゆでうどん 3玉 塩 小さじ1 白炒りごま 大さじ1 めんつゆ（ストレート） 適量 作り方 【1】きゅうりは薄い小口切りにしてポリ袋に入れ、塩を加えてもむ。 【2】うどんは半分の長さに切ってサッとゆで、流水で洗って、水けをきる。 【3】器に【2】を盛り、水けを絞った【1】、納豆、しらす、ごまをのせ、めんつゆをかける。 教えてくれたのは 鈴木 薫さん シンプルでおいしい実用的なレシピが人気。 双子の女の子と男の子のママ。 『ベビーブック』2013年7月号 【2】梅マヨそうめん 鶏ひきと野菜をたっぷりのせて。 涼しい季節でもおいしくいただけます。 材料 |eoj| gug| xwz| kiz| ixm| xbj| umg| hwj| zdz| tya| ngg| xsk| qyk| cjs| czs| vhl| omv| zbc| hul| mks| xak| bgc| wkq| pqd| byd| xch| zwe| yyt| kue| mpr| fhl| jsx| gsg| okd| pnf| eue| ksm| odi| yea| onl| gkp| mrt| cfj| xug| mkw| yxy| zga| ybv| osf| cyc|