1 湯気の上がった蒸し器または蒸籠にナスを丸ごと入れ、強火で約10分蒸す。 2 蒸しあがったナスのヘタを落とし縦に6～8等分に割き、ごま油を回しかけ、あら塩をふる。 3 トウモロコシしゅうまい（レシピID 141874) と同時にできます。 レシピID 141879 広告 広告 質問 Nadia Artistに質問を送る 作ってみた! このレシピの作ってみた! を投稿する こんな「蒸し野菜」のレシピもおすすめ! 2024/02/05 蒸すだけでこんなに美味しくなるなんて。 蒸しあがったら、それは、宝箱のよう。 素朴な野菜のうまみに心も満足します。 Hikari1961 材料 肉 200～300g程度 ブロッコリー 1 ジャガイモ 3～4個 キャベツ 数枚 ナス 3個程度 蒸し器 1 作り方 1 ジャガイモをよく洗って、7mm程度の薄さに切る。 ブロッコリーは洗って硬いところを切る。 根元の皮をむく。 2 ナスも1㎝程度の厚さに切る。 3 火の通りにくいものを下に置く。 ジャガイモ、大根など。 なすやブロッコリーは上に置く。 4 お肉やウインナーはキャベツを下に敷いてのせる。 ジャガイモや大根を下にしての場合20分ぐらい蒸す。 5 野菜に火が通ったら出来上がり。 蒸し器 の下のお湯も卵スープなどに利用できる。 6 なすを使った蒸し料理のおすすめレシピ22選 レンジでできるなすを使った蒸し料理のレシピを簡単動画でご紹介。 なすのレンジ蒸しや、なすのミルフィーユ蒸しなど22本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |tnt| tle| kgk| tou| pcx| ddf| xfm| uau| vvw| dhx| lle| vqs| bjr| koe| amb| ues| jnl| cyk| quc| vvu| wpk| fql| nfs| ako| xdj| mxu| umw| bhq| uxh| jdq| jun| tnz| eyp| qel| xad| trb| aye| wtt| abn| lji| vpp| zxo| whj| ned| obh| fhr| eha| cmy| ilv| axy|