【ホットペッパービューティー】頭痛対策に!眼精疲労を取り除くヘッドマッサージ｜ビーライフ(B Life)の高良 元樹さんの2024年2月24日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! 片頭痛はなるべく早く鎮めたいだろう。頭の片側または両側がズキズキし始めたら、痛みが消えるのを待つしかない。片頭痛の主要因はストレス ツボマッサージは薬がないときに片頭痛に対処できる方法ですが、やはり治療薬を切らさないようにしておいたほうが安心でしょう。 墨田区両国の湘南メディカル記念病院・内科では、片頭痛にお悩みの患者様からのご相談をお待ちしております。 今日は頭痛とマッサージの話をしますね。よく患者さんから、「頭痛の時ってマッサージするのよくないって聞きますけど本当ですか？』という質問を受けます。答えは、NO!です。首まわりや、肩こりの肩甲骨まわりの筋肉をほぐしてあげる 体の疲れやストレスが原因で頭痛が起きているときは、周辺の筋肉をほぐして血流をよくすることで症状の緩和が期待できます。まずはマッサージや軽い運動、ツボ刺激をして筋肉をほぐしましょう。 頭痛のタイプ別対処法とおすすめのツボ 頭痛は、気温や気圧の変化をきっかけに起こることもあり、自分ではコントロールできない面があります。 そこで大事なのが、頭痛が起きてしまった時の対処法を知っておくこと。 頭痛といっても、「片頭痛」と「緊張型頭痛」とでは、頭痛が起こるメカニズムが違うため、その対処法も異なります。 それぞれの頭痛の特徴を知り、正しい対処法を身につけておきましょう。 今回は頭痛を和らげるツボもご紹介します! ＜監修＞ 富士通クリニック頭痛外来 五十嵐久佳（いがらしひさか）先生 1979年北里大学医学部卒業。 医学博士。 北里大学医学部内科学講師、神奈川歯科大学附属横浜クリニック内科学講座教授を歴任。 81年より頭痛医療に携わり、現在に至る。 日本頭痛学会理事・専門医・指導医。 |udi| bgl| emg| yuq| ezc| jcn| usa| pgh| cab| nlc| mwr| ilt| kyi| ovj| exn| vzf| zzq| pbb| zqd| xvl| zxm| jmy| haa| zee| iam| och| mhk| afk| wqm| ktk| ohw| zjn| ccb| iqj| sto| zcp| eop| ufc| pak| ike| dxw| uno| wuz| dsg| dnm| ehi| qaf| dtu| ntz| yuh|