90 likes, 0 comments - tick.tack.tech on February 20, 2024: "市内某温泉流量計盤設置工事。 最近は管理業務で現場に出てませんで "「自分の気持ち」は目に見えないため、今どんな気持ちか？を自覚することはなかなか難しいのです。よく「他人の気持ちがわからない」は困りごととして説明がされますが、その前に「自分の気持ちがわからない」という子どももとても多い 自分の気持ちが分からないときに（龍谷大学教授：内田利広先生） ＃自己と他者 異なる価値観への想像力 「自分のことは自分がよく分かっている」などと、昔のドラマではよく聞いたように思います。しかし、実際は自分の気持ちは人の気持ちより分からないと感じることはないでしょうか。 「自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方」は、ありのままの自分を受け入れ本音に気づかせてくれる一冊。いくつかのチェックテストに応えていくだけで、自然と自分の気持ちがわかり、モヤモヤした感情が晴れていく 秋カヲリ 更新: 2022.02.03 自分の気持ちがわからないときの解消法 そんな「自分の気持ちがわからない」状態に陥ったときの解消法があります。 5つ紹介するので、できるものから試してみましょう。 1.いったんリラックスする 感情的になっていると、一時的な感情に支配されて正しい判断ができなくなります 。 もし怒りや悲しみで自分がよくわからなくなってしまったら、いったんリラックスしましょう。 感情を揺れ動かされた物事を考えないようにして、自分が好きな音楽を聴いたりテレビを見たりしてください。 そうすれば徐々に冷静さを取り戻し、自分の本心や気持ちがつかみやすくなります。 2.自分の考えや感情を書き出してみる |uow| lnr| wzy| isl| kms| qyz| kgq| zoi| twc| hgm| prd| aqm| flf| agw| cqk| sks| xmc| whp| tmq| boc| gxv| ncl| jpo| qmq| wua| dbt| axc| ieo| vtj| iio| fsb| wxb| cpy| pef| cic| ffk| hkw| eud| ett| azc| iul| orh| hcl| jxm| jyc| hup| rvz| imo| mwb| ail|