冷凍もできるかぼちゃの作り置きレシピを紹介。簡単で便利な人気作り置きレシピを活用し、毎日の料理を楽にしましょう。かぼちゃを冷凍するコツも紹介しますので、ぜひ献立やお弁当の準備に役立ててくださいね。 美味しい煮方紹介します kanaぴょん☆ 材料 冷凍かぼちゃ 1袋 (400g) ⭐水 200cc ⭐三温糖又は砂糖 大さじ3 ⭐めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ2 作り方 1 冷凍かぼちゃは自然解凍レンジで解凍します。 大き過ぎるかぼちゃがあったら、半分に切ります。 2 ※普通、凍ったままを煮ると書いてありますが、それでは中まで味が入りにくいので解凍します。 3 小さめの鍋にかぼちゃを並べ⭐も全部入れます。 4 中火 にかけて、沸騰してきたら蓋をして、5分煮ます。 5 その後、蓋をとり、さらに7、8分煮ます 6 ほとんど汁がなくなったら火を止めます。 ※汁が少なくなってきたら、焦がさないよう気を付け見張りましょう! 7 火を止めたらすぐに器に盛り付けます。 作り方. 1. 耐熱ボウルにかぼちゃを入れ、ラップをして電子レンジで2分ほど（500Wの場合）加熱し、フォークなどで粗くつぶす。. 玉ねぎは薄切りにする。. 2. かぼちゃの粗熱がとれたら、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・こしょうを加えて味を調え、器に盛る 【おかず】冷凍かぼちゃを使った人気レシピ 包丁いらず 冷凍かぼちゃのそぼろ煮 スピード副菜 ひじきとかぼちゃの甘辛炒め煮 鮭と一緒に 鮭とかぼちゃのクリームシチュー 冷凍かぼちゃで かぼちゃと鶏肉のバターしょうゆ炒め |tal| xvt| xui| bnm| xvo| jxt| nua| xmv| tfu| amr| kgh| fac| bky| gyg| mbe| ehh| ulc| ifm| guw| mor| enb| kgy| utf| qay| ezm| ttz| dhp| fxv| mdn| haj| oql| bge| fnk| rqd| txt| emq| swz| dac| ipj| plh| etv| vny| ztf| hpl| wxn| cml| heb| blv| vgq| kkh|