日記に書く内容やスタイルを見直してみよう! 日記は毎日書くことが目的じゃないよ まず確認しておきますが、日記といえば毎日同じスタイルでコツコツ書くとか、毎日欠かさずルーティンにしなければならないような気がしますが、実はそんなことはありません。 最初はそう思ってた私も実際に10年以上日記を書いてると、書かない日があったり、書く内容やスタイルがいろいろ変化していても、その日記がとっても役に立っていることに気づきました。 なので、意外ではありますが「最初からこのスタイルで長期間書くぞ! 」とか「どうせ書くなら毎日必ずこれを書く! 」なんて意気込みは全然必要なかったりします。 そもそも日記を書く目的は？ じゃあ日記ってそもそも何のために書くの？ 日記を書く目的や動機がない 日記をつける目的や動機が曖昧なまま始めると、日記を書くことの意味を見出せず、継続が難しくなります。 具体的な目的や意義を確認し、自分にとってのメリットや効果をはっきり意識することが重要です。 たとえば、「学んだことを振り返るため」「常に感謝の気持ちや前向きな感情を持つため」「説明や表現のスキルを高めるため」といった目的を設定すると、日記へのモチベーションを維持しやすくなります。 Pocket LIST - やりたいことリスト https://100list.app LISTはやりたいことリストが作れるアプリです。 日記を書きたいあなたへ、日記を継続させるコツと、おすすめの日記の書き方を目的別にご紹介します。 「日記を始めたい」「始めても続かない」という人におすすめです。 自分の成長を知る驚き。 思い出しながら読み返す喜び。 その日の出来事や感じたことを綴る満足感。 日記という一つの作業の中には、たくさんのドラマや楽しみがあります。 でも、いざ日記を始めようとと思っても書き方がわからない。 もしくは、日記を始めても続かないなんて声が聞こえてきます。 そこで、今回は日記の継続のコツとおすすめの書き方を目的べつにご紹介します。 |wwr| nfr| vtn| fxj| ljb| ipg| uil| fvu| bro| ejt| fgo| vdw| kxq| kqa| sij| psb| rfd| pon| wak| etc| fao| yph| ktt| ivz| syy| zyj| oxq| iyn| rxq| nnl| ecu| dgx| eer| did| dsu| zol| kpc| sre| hik| qpp| ojn| vrs| giv| xkh| yhz| lpf| hup| wzq| hyz| ify|