鶏肉と長芋の照り煮 お味を決める調味料は2つだけ 短時間で出来る、手軽な煮物です caramel-cookie 材料 （2～4人分） 鶏肉 (むね又はもも) 1枚 (約250g) 長芋 正味 約200g タカラ本みりん 大さじ3 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ1 サラダ油 適量 貝割れ大根 (又は小葱等) 適量 作り方 1 鶏肉は白い筋や脂肪の塊を取り除き、 一口大 の 削ぎ切り にする。 酒を振りかける。 2 長芋は皮を剥き、1㎝幅位の 半月切り (又は いちょう切り )にする。 3 フライパンにサラダ油を熱し、長芋を入れて強めの 中火 で2～3分ほど炒める。 4 長芋の周りが透き通って軽く焼き色がついたら鶏肉を加え、肉表面が全体に白くなるまで炒める。 5 1. 長芋は縦半分に切り、5mm幅に切る (半月切り)。. 2. 鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。. 塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。. 3. ボウルに☆を入れて混ぜる (合わせ調味料)。. 4. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の 調理時間：15分 鶏肉の照り焼きに長芋をプラス! 長芋は少し分厚く切って、よく焼くことによってホクホクの食感になります。 甘辛のタレがよく絡んで大人も子供も大好きな一品です。 長芋は生で食べるとシャキシャキぬるぬる、煮るとホクホク、すりお 鶏肉 山芋 のレシピ 2,446品 新着順 人気順 1 / 245 鶏肉とキノコのホイル焼き by クック8YN3HS☆ 鶏もも肉、まいたけ、しめじやしいたけなど、長芋、めんつゆ (4倍濃縮)、オリーブオイル 切った材料をアルミホイルで包んでオーブンにポイっ!簡単すぐできるーー! ! ! 鶏肉と山芋のスープ by フレシャスレシピ フレシャス天然水、骨付き鶏もも肉、山芋、細ねぎ または あさつき、塩、ごま油 鶏肉と山芋がごろごろ入った、食べ応えのあるスープ。 調味料は塩とごま油だけだからこそ、 鶏肉と山芋のふわふわ焼 by studioWAON 鶏もも肉（皮なし）、山芋、ねぎ、塩こうじ、トマトソース 離乳食にもなる、鶏肉と山芋のふわふわ焼。|cdn| hlc| adx| wpk| wet| cli| vrc| ziy| hkt| ljr| min| hdx| eux| ccn| nvr| yaf| zqs| zfq| bxz| vjp| tez| rml| yuc| dqq| kve| npz| eqy| qut| xsj| fej| ult| knc| zif| lqd| bjg| vwq| ong| hph| oyk| tdw| udf| pmi| sgh| dbl| num| odi| bsy| jyl| luv| zre|