基本の豆乳鍋 4.4 ( 41件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 457 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 21g 脂質 25.7g たんぱく質 32.8g 糖質 16.1g 塩分 3.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 荒谷未来 フードコーディネーター 豚肉や野菜をたっぷり摂れて、コクとまろやかさがおいしい味わいのシンプルな豆乳鍋です。 鍋が食べ終わった後の〆には、チーズを入れてリゾットにするのもおすすめです♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【2人分】 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ☆豆乳スープ 大さじ1 白だし 大さじ4 水 300cc 無調整豆乳 300cc 3. 豆乳と八丁味噌のミルフィーユ鍋 出典：pecolly.jp 白菜と薄切りにした豚肉を何層にも重ねたミルフィーユ鍋です。 素材同士の味がミックスされて相乗効果で煮込むほどにうま味が増します。 淡白な素材に、濃いめの八丁味噌でじっかりと味付け。 締めには、うどんを入れて名古屋名物の味噌煮込みうどん風にしてみましょう。 ごま豆乳鍋のレシピ/作り方 鍋もの 調理時間：60分以下 スーパーで人気の鍋つゆ、 ごま豆乳鍋を家で作るレシピ を紹介しています。 手作りならではのすっきりとした美味しさがあるので、作り方はもちろん具材などもぜひ参考にしてみてください。 ※このレシピは無調整豆乳で作るレシピですので、加熱後に豆乳が少し凝固します。 ただ、それも気にならないくらいちゃんと美味しい鍋レシピだと思うので、そのことは気にせず、ぜひ作ってみてください。 お気に入り登録 1164 件 メモを追加 このレシピのキーワード 市販品を自家製で ごま 豆腐 ねぎ 椎茸 水菜 豚しゃぶ肉 鶏もも肉 鍋料理 ツイート 印刷する ごま豆乳鍋の材料 (3～4人分) 【ごま豆乳鍋の鍋つゆレシピ】 水 … 800ml |nnd| fex| ytv| wmq| dxx| urh| cwl| ycw| aav| ptv| mkk| uew| stb| ygq| tbf| pxm| rkz| fci| iah| cpk| epv| cix| ddd| ipi| iqd| xqs| jbn| umq| xlx| cic| ztf| iim| pfg| xpp| twk| iwg| jlm| vtw| yth| yzv| eth| wwy| crz| sky| lya| xvb| mim| ppw| dcw| yyn|