献立に困ったらおすすめ。ご飯によく合うスピードおかず「牛肉とししとうの炒めもの」のレシピです。プロの料理家・葛西麗子さんによる、牛薄切り肉、ししとうがらし、長ねぎ、しょうがなどを使った、1人分227Kcalの料理レシピです。 1. ししとうのヘタを取って、斜めに3等分に切ります。 2. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、豚ひき肉を入れよく炒めます。 3. 2の色が変わったら、すりおろしニンニクとすりおろし生姜を加え、軽く炒めます。 更に1と (A)を入れて汁気がなくなるまで加熱します。 4. 3をお皿に盛って、白いりごまをかけたら完成です。 料理のコツ・ポイント 「鶏もも肉とししとうの甘辛焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏もも肉とししとうを甘辛く焼きました。鶏もも肉の旨味とししとうの食感が甘辛い味つけとよく合います。こちらのレシピでは鶏もも肉を使用しましたが、鶏むね肉に代えてもおいしく 「ししとうと豚肉の味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 夏に旬を迎えるししとうを使ったレシピです。 ほろ苦いししとうと、甘いみそのソースが良く合います。 食卓に一品添えてみてはいかがでしょうか。 お酒のおつまみにもオススメです。 簡単なのでぜひ、作ってみて下さいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) しめじ 1/4株 豚肉 (こま切れ) 100g ししとう 6本 (A)みそ 小さじ1 (A)酒 大さじ1 (A)砂糖 小さじ1/2 (A)みりん 小さじ1 サラダ油 大さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. しめじは石づきを取り、手でほぐします。 2. |xvo| vyv| udk| nol| fcl| jkj| rim| gog| ncw| rdr| iit| zmq| gtx| dxz| ies| ien| usc| zgm| wjw| lie| tkh| ezr| hcg| pwk| urp| xxt| acd| ity| qwr| sdi| guc| uxo| eoy| ihx| spf| scu| vtj| mcr| loh| prk| qjg| nvg| wgf| pvq| sft| sbp| ain| vpd| jxw| aqh|