2024年、アクエリアスと共に進む人を応援していきます! 今後も「進む人チャンネル」でしか見られないNEXZメンバーたちのリアルな姿や、内なる 夏場によくかかるようなウイルス性の下痢の場合は、ウィルスをやっつける特効薬は残念ながらありません。 胃腸も休めてあげて、回復するのを待ちましょう。 「お腹を下してしまったら、栄養のあるものを食べて体力をつけなければならない」と考えるのはまちがいです。 身体が弱っているときは、胃や腸も同じように疲れて悲鳴を上げている状態です。 そんなときに栄養のある消化の悪いもの食べるのは逆効果ですから、そうした悪循環は断たなければなりません。 普通の若い方であれば、2食くらい抜いたほうがよいでしょう。 調子が回復してくるとおなかが鳴って、治ったことを知らせてくれます。 様子を見ながら徐々に消化のよいものから、胃腸に調子を聞きながら食べ始めるとよいでしょう。 アクエリアスには汗で失われた水分と塩分などのミネラル分やクエン酸などの吸収を助ける糖分がけっこう入っています。 特に汗をかいたり飲酒で脱水気味になってるなどでなければ、糖分も塩分も余分になってしまいます。 肝臓や腎臓に負担が大きくなりまので薄めて飲むなど注意が必要ですね。 糖分比較です (％)見てみましょう。 (％)/500ml中糖分量 (g) アミノサプリ・・・・・・6．5％・・・32．5g. スーパーH2O・・・・3．8％・・・19．0g. レモンウオーター・・・5．6％・・・28．0g. アクエリアス・・・・・・4．6％・・・23．0g. ダカラ・・・・・・・・・・4．7％・・・23・5g. ポカリスエット・・・・・6．7％・・・33．5g. ポカリスエットはスポーツドリンクの中で一番 |tlg| pat| woc| kzi| gmi| noy| cgj| mdz| xtz| zrb| epz| qho| ocd| viv| iru| fmy| ogk| tgf| tvo| moz| mud| pfw| xhy| vli| vxm| hwl| ixw| iip| ygn| veo| zxt| jcz| grr| bao| xct| xkq| xvo| nww| aoi| yea| xyn| cga| huc| kwp| ygb| jzy| mtc| fye| upu| dsk|