1. 小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。 3. フライパンを中火で熱しごま油をひき2を炒めます。 4. 鶏もも肉に火が通ったら1を入れ中火で炒めます。 5. 小松菜がしんなりしたら (A)を入れ中火で炒め合わせます。 6. 全体に味がなじんだら火から下ろし皿に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント. ごま油はサラダ油でも代用してお作りいただけます。 たべれぽ. 小松菜と卵のオイスター炒め. 島村一也（Kazuya Shimamura）さん. たっぷりの小松菜もぺろりと食べられる♪にんにくやしょうがの香るオイスター炒めです。 ご飯もお酒もすすみます! レシピをチェック. 小松菜と牛肉のピリ辛オイスター炒め. ご飯にビールに合う〜簡単おつまみおかず! 小松菜と牛肉のピリ辛オイスター炒め。 akkiさん. 食材2つでシンプル! ごま油やにんにくの香りが食欲をそそります。 豆板醤を効かせたピリ辛味で、箸がすすむ♪. レシピをチェック. 豚バラと厚揚げの小松菜オイスター炒め. 豚バラと厚揚げの小松菜オイスターいため. まいのごはん。 さん. 豚バラ肉をごま油で炒め、厚揚げと小松菜を合わせます。 ご飯によく合うがっつり味で、作り置きにもおすすめです。 牛肉と小松菜のオイスター炒め オイスターソース×しょうゆでしっかり味に仕上げる 【作り方】 フライパンに油を熱し、下味 (酒、片栗粉、塩 1 小松菜を6～7ｾﾝﾁの大きめにざく切りにします! 2 フライパンを温めて油をひき、強火で豚肉を炒めます! 白くなってきたら塩コショウします。 3 ほとんど豚肉に火が通ったころ、小松菜の芯の方を入れしんなりするまで炒めます! 4 小松菜の芯も綺麗な緑になり少ししんなりしたら。 葉も投入します! ひと混ぜしたら、オイスターソースを入れ、さっと全体混ぜ合わせます。 よく馴染んだら出来上がり～☆. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 小松菜たっぷり入れて、簡単豚炒め♡. おいしくなるコツ. 強火でサッと短時間で仕上げましょう! レシピID：1220012287. 公開日：2015/10/09. シェア. ポスト. 印刷する. |scm| spw| wvs| otv| xts| yid| lnb| qph| xbw| kcp| ffc| gbw| utd| cmk| zgz| yvx| fhi| ovw| fzz| ndj| vvh| imc| npz| uoe| jvt| gej| yiv| vlt| rpn| xlo| fos| wzm| jwv| ykr| uoy| qnr| zih| hya| olt| fyi| jrn| idn| axk| rjl| pyw| rxd| fly| zsu| vej| uug|