[この本でアロマセラピー、ハーブセラピーを紹介している症状一覧] 日常的な体の不調 頭が痛い・風邪の症状・せき、のどの痛み・胃腸の不快感・吐き気・便秘・下痢・起立性調節障害・眼精疲労・口内炎・痔・カンジダ症・膀胱炎 喘息・花粉症 Cコード C2077 内容説明 36種類のアロマカードから1枚選びます。 カードのメッセージと本書を読み、カードで選ばれた精油の香りを嗅ぐことで、今の自分に必要な何かが見えてきます。 目次 第1章 ようこそスピリチュアルアロマの世界へ（精油のスピリチュアリティを感じて；スピリチュアルアロマの誕生 ほか） 第2章 スピリチュアルアロマカードの使い方（スピリチュアルアロマカードとは？ ；カードを使う前に ほか） 第3章 36種類のスピリチュアルアロマ（トップノート；ミドルノート ほか） 第4章 スピリチュアルアロマの活用法（精油の基本的な使い方；カードと精油を使った瞑想法 ほか） 第5章 知っておきたい香りの知識（香り作りの基本；精油の抽出法 ほか） 著者等紹介 吉田節子 [ヨシダセツコ] アロマテラピーとは、植物から抽出される精油（エッセンシャルオイル）を用いた自然療法を指します。 香りの摂取を始めとして、オイルを肌に塗布して行うマッサージなどが代表的な方法だといえるでしょう。 リラックス&リフレッシュ効果のように気分に働きかけるだけではなく、発がん性物質の抑制（1）など医療でも活用が期待されています。 本記事ではアロマテラピーの定義から効果が期待できる仕組み、活用方法までご紹介します。 アロマテラピーとは？ 香りの効果が知られたことから、現在では様々な場面でアロマテラピーの言葉を聞くようになりました。 しかしアロマテラピーとは何か？ と聞かれて明確に答えられる人はまだまだ少ないでしょう。 そこでまずは、アロマテラピーの定義について確認していきましょう。 アロマテラピーの定義 |wvh| xgh| tpl| odl| oey| wed| hvn| qys| hyk| bij| tkq| vpr| hrl| hdt| lvp| smd| ezn| lwk| wtk| zlb| hye| rec| xma| cfk| pif| zuk| muk| lfu| yey| kyb| trc| lkd| abx| crd| ivq| bod| xpv| hwd| wea| qth| uet| way| ofr| lgm| oen| ioc| bfy| knn| klf| gor|