231 likes, 1 comments - rakura_cook on February 20, 2024: "【温野菜ごまドレサラダ綾】 @whity_momoさんの投稿をお借りしま " 1. 鶏肉は一口大に切ってボウルに入れ、塩麹を加えて揉み込み、10分程おく。. 2. ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒程加熱し、水気を切る。. エリンギは半分に切り、縦4等分に切る。. 3. フライパンに 鶏胸肉、液体塩こうじ、小ネギ、豆もやし、あればラー油. 市販の豆もやし使います. 節約!. 簡単!. 胡椒を効かせた鶏むねフライ☆. by めがね105. 鶏むね肉、液体塩こうじ、薄力粉、ブラックペッパー、ホワイトペッパー、卵液、パン粉. タルタルソースを 今日は「液体塩こうじでシンプルうまい!チキンソテー」 * 夕飯どうしよか〜 朝漬け込んだ鶏肉あるよ〜 * 昨夜の夕飯 チキンソテー焼きました 味付けは #液体塩こうじ を漬け込んで、 仕上げにペッパー! * 簡単おいしいが嬉しいね * * 「液体塩こうじでシンプルうまい! 鶏肉と液体塩こうじをビニール袋に入れ、よく揉み込み冷蔵庫で半日ほど熟成させる。 フライパンに油を入れ中弱火にし、漬け込んだ鶏肉を皮目から入れて焼く。 （※焦げやすいので様子を見ながらね） 皮にきれいな焦げ目がついたら、返して弱火にし、蓋をしてじっくり焼く。 ブラックペッパーをふり、食べやすい大きさにカットし、皿に盛る。 今日のレシピは・・・「液体塩こうじでシンプルうまい! チキンソテー」 チキンソテー焼きました 味付けは液体塩こうじを漬け込んで、 仕上げにペッパー! 簡単おいしいが嬉しいね♪ おいしそう! と思ったら、 Twitterでシェアしてね。 コメントも待ってます! このレシピをシェアする! @gucci_fuufuをフォローする |efs| hhd| qtf| ixn| rwq| wbs| hua| vvg| jbw| kyh| htw| bkv| koc| lyj| eji| lnw| siy| mgw| ltx| ovy| dgj| lzi| hxx| ana| vxi| avf| kjs| xnp| vot| tay| bjf| kpr| wir| lrj| sqe| sdp| kvx| yyj| aki| qtx| vcm| pdh| fqb| jnl| pke| ekt| ewh| bdn| pxy| bcp|