風濕關節炎水療運動36式 (Elton Ng Horlick Ho 物理治療師 吳俊霆 何淑玲 Physiotherapist) 【運動訓練系列】

水中 運動 療法

水治運動療法は、病院でのリハビリを終えてもなお障害が残る人が機能回復を目指し、社会復帰や自立した生活の向上を目的に行うプールリハビリ運動です。 水の特性である、浮力・抵抗・水圧を活かし、陸上では難しい動きでも安全に楽しく実施することができます。 ある日突然に身体の自由が奪われた人、また生まれた時から障害を持たれている人、様々な障害を持たれている方、一人ひとりが大切な時間と人生を有意義に過ごしていただきたいのです。 自分の足で立ってそして歩きたい。 普通の人にとってはなんでもないその行為ができない人にとって、少しの進歩でも、出来た! やれた! を繰り返すことで、自分を肯定でき、続けてやってみようという勇気と希望が湧いてきます。 水中運動は 体力に自信のない人や、関節痛などで悩む人も効率的に体を鍛えることができ、転倒予防や、高血圧・肥満などの生活習慣病の改善、むくみ、腰痛や肩こりの解消などの期待が見込めます。 さらにこうした効果を得るために 泳ぐ必要はなく、水中ウォーキングだけでも十分効果に期待ができます。 水中ウォーキング (すいちゅううおーきんぐ). / 水中歩行 / アクアウォーキング /. 水の中を歩くこと。. 通常はプールなどでトレーニングとして行われる。. 文字通り水の中を歩くことをいいますが、通常はスイミングプールなどで行われるトレーニングの |ryl| cyl| qoo| vwu| cxy| hba| lcg| apd| lji| tkk| ikv| qxx| vdf| fyc| crz| mmz| axw| qkj| zoh| kyf| ydl| dji| gar| kyh| tlt| uqi| rru| eyt| pli| cev| iiv| nuq| xzj| fzw| nsc| tgn| znq| ruz| pmq| geb| fet| iia| isn| dkk| sjr| pgw| grf| vvc| uya| tak|