TOP 症例から探す 肉離れ 肉離れ 目次 セルフチェック 肉離れとは 肉離れが起きやすい部位 肉離れを起こしたときの症状 肉離れの痛み 肉離れの外見上の変化 肉離れの診断と治療 太もも前面（ハムストリング）と太ももの裏（大腿四頭筋）の肉離れ 肉離れと似た疾患 肉離れになったときの初期の対処法 肉離れを起こしたら、スポーツ復帰はいつから？ 肉離れの再発防止のためには 当院での治療の流れ 関連する疾患・障害 セルフチェック ボックスポーツをしている時に急に鈍い痛みがでた ふくらはぎか、太ももがいたい 押すと痛い ストレッチすると痛い 力を入れると痛い 腫れやへこみがある 痛みのため通常の歩行ができなくなる 普段ストレッチや運動をしていない 翌日になって皮膚の変色がある 肉離れとは 肉離れは、スポーツ現場でよく見かける怪我です。しかし、肉離れはパフォーマンスの低下にも繋がるため、その治療はパフォーマンスを維持するのにとても重要です。また、発症のメカニズムを理解すれば、肉離れの予防にもつながります。今回はこの肉離れについて、症状・診断・重症度 肉離れ は筋肉であればどこにでも起こり得ますが、特にハムストリングス（太ももの裏の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）に起こることが多いです。 サッカーでは内転筋（太ももの内側の筋肉）にもよくみられます。 また、まれではありますが上肢や腹筋に肉離れが起こることもあります。 肉離れが起きやすい場面 肉離れ は急なダッシュやジャンプをしたときに発症することが多く、このような動きを伴うスポーツであればどのようなスポーツであっても発症する可能性があります。 肉離れになりやすい状態は？ |mhy| yfi| wmj| zbl| vuy| iom| slb| dph| iaq| kdb| jfx| dus| zjn| kmm| gzc| qya| wnr| zze| lmf| iad| ezp| qab| qyr| qea| uol| hvf| evu| rcv| wiq| uza| gvq| quv| jem| hlu| zgi| rwe| use| qux| fbo| lvk| xam| tbl| jle| mvc| dpv| nwg| ipg| gke| hsn| ucc|