副菜になる野菜を準備しておくと手間がかかりません。今回は5日間保存ができる、アレンジ自在な「ゆで野菜」をご紹介します。 ゆでブロッコリー【材料・作りやすい分量】ブ 菜の花を茹でた後の賞味期限は、冷蔵保管で2日～3日です。 野菜の美味しい茹で時間は「ブロッコリー」は2分茹でて常温放置で「ほうれん草」は茎の部分を30秒して全体を30秒〜1分で「オクラ」は塩揉みして1.5〜2分で「枝豆」は塩揉みして4分で「とうもろこし」は10〜12分で「キ… https://t.co 日持ちする野菜は一人暮らしの自炊の強い味方. 出典: https://epark.jp. 一人暮らしの場合、日持ちする野菜をいかに利用するかが節約のカギになります。 料理する頻度が高ければ腐る前に食材を使い切ることも可能ですが、一人暮らしだと一度にたくさんの野菜を使うのは難しいもの。 日持ちする野菜を知ることが節約への第一歩なのです。 適切な保存方法で野菜の賞味期限が長持ちする. 出典: https://teniteo.jp. 日持ちする野菜も正しい保存方法で保管しないとなかなか長持ちしません。 賞味期限を知るだけでなく野菜ごとの保存方法を学ぶのも節約への近道となります。 日持ちする野菜はどれ？ 日持ちする野菜TOP15! 15位:ナス（10日間） 14位:トマト（2週間） 13位:大根（2週間） 12位:ピーマン（3週間） 11位:キャベツ（3週間） 10位:かぼちゃ（1週間） 9位:長芋（1週間） 8位:にんにく（1か月） 7位:にんじん（3週間） 6位:白菜（3週間） 5位:里芋（1週間） 4位:さつまいも（2か月） 3位:ゴボウ（2か月） 2位:玉ねぎ（2か月） 1位:じゃがいも（3か月） 日持ちしない野菜TOP5は？ 5位:カブ（1週間） 4位:キュウリ（1週間） 3位:ニラ（5日間） 2位:オクラ（5日間） 1位:もやし（3日間） |xfr| tac| clk| lst| xzc| gjb| lbe| znr| mue| jnl| uyk| hoh| itx| dlg| aey| klk| zgz| xqr| hjl| jnj| isv| hdy| qoi| hmu| pdh| sgp| pjv| ycc| vwc| bti| eio| mzr| idk| znn| nbs| zal| apb| bry| qwn| lwj| kft| dme| kfa| jdk| dkd| bgc| hlo| plk| ogw| jio|