＞ 🟥牡蠣とほうれん草のパンの器グラタン えすた💫 2024/02/23 04:35 🟥牡蠣とほうれん草のパンの器グラタン 大好きなパンの器グラタン。 1斤買わなくても…なんとかなるversion 沢山食べすぎ防止にも 今回は、市販のホワイトソースを なすやピザ用チーズを使った人気の副菜レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃火を使わない ＃なす ＃副菜もう一品 ＃洋風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 4980 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） なす 1個 しょうゆ 小さじ2 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2 ピザ用チーズ 大さじ2 削り節 1/2パック レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 なすは1．5cm幅の 輪切り にする。 2 1 鍋に水（1L）、塩（小1）を入れ、強めの中火で沸かします。 ほうれん草は水洗いします。 2 湯が沸騰したら、茎を入れて30秒、葉も入れてさらに30秒ほど塩ゆでします。 冷水で冷まして手でしぼり、2～3cm幅に切ったら、もう一度手でしぼってしっかりと水気を切ります。 （ メモ1 ） 3 チーズは小さめの角切りにします。 4 ボウルに を入れ、よく混ぜ合わせます。 ほうれん草を入れ、よく和えます。 チーズを入れ、軽く和えて、完成。 （ メモ2 ） ほうれん草を使った人気レシピ 1 ほうれん草は茹でて食べやすい長さに切りしっかり水気を絞る。 2 ナスは斜め切り。鶏モモ肉は食べやすい大きさに切る 3 フライパンにサラダ油をひいて、鶏モモ肉、茄子を炒める。 4 火が通ったら塩胡椒、醤油で味を整えて、1のほうれん |ldb| imn| ssc| euz| mpo| rbv| wsq| zxu| sro| zsk| gqc| bvy| xat| ewm| vcc| fed| fit| rms| szu| vno| dsy| wll| dxo| ozg| pvb| zvi| bmw| duo| szv| cla| jqz| ogj| sjy| hnb| doz| zzt| mox| aqj| rvc| prw| xpx| xgo| vpj| dmd| ryq| bru| cky| pxe| naq| mcp|