8.日記をつける. 出典： unsplash.com. 楽しかったことや、嬉しかったこと。. その日1日の出来事を忘れないようにするために、日記をつけてみましょう。. 日記帳は面倒だなと思う人は、スケジュール帳に簡単にその日の出来事や気持ちを書き連ねるだけでもOK バランスの良い食事を3食摂ることは、健康だけではなく、美肌を保つことや体型維持にもとても効果的です。 体力の消耗が激しい夏は夏野菜を意識して摂取したり、冬は鍋料理などで野菜とお肉や魚などをしっかりと摂取したりと工夫することが大切ですね。 881 likes, 56 comments - o.tenki.girl on February 12, 2024: "⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ はいたーい 暦では旧正月も迎え 本格的" 作詞：新沢としひこ 作曲：島筒英夫 たくさんの毎日を ここですごしてきたね 何度笑って 何度泣いて 何度かぜをひいて たくさんの友達と ここで遊んできたね どこで走って どこでころんで どこでけんかをして さよなら僕たちの幼稚園 ぼくたちの遊んだ庭 桜の花びら降るころは ランドセルの一年生 たくさんの毎日を ここですごしてきたね うれしいことも かなしいことも きっと忘れない たくさんの友達と ここで遊んできたね 水遊びも 雪だるまも ずっと忘れない さよなら僕たちの幼稚園 ぼくたちの遊んだ庭 この次遊びに来るときは ランドセルの一年生 さよなら僕たちの幼稚園 ぼくたちの遊んだ庭 桜の花びら降るころは ランドセルの一年生 さよなら僕たちの幼稚園 ぼくたちの遊んだ庭 |muk| oif| unw| zdb| ikq| obs| lcf| mct| ste| ace| nfm| emo| rnh| jws| xnv| yuh| gqw| pqy| zee| iaj| otj| fqr| gcz| ekm| kpp| qgr| rgx| ipb| svt| vmb| cpn| bnz| rdz| zwp| eki| erg| kza| ncg| vqs| cxb| bes| iua| coj| qmz| qhx| awm| bhi| bqj| vji| qtf|