日本全国の都道府県・市区町村や企業・団体、学校などで、住民や職員などの健康づくりに取り組んでいる担当者の方々に向けて、生活習慣病や生活習慣（運動、栄養、たばこ、アルコール、睡眠など）のエビデンスや自治体等の取組の紹介を行っているほか、リーフレット等の今すぐ使えるツールをダウンロードいただけます。 新・健康生活のススメ 「おうち時間」を「健康づくり」のきっかけに! 生活も、世の中も、大きく変わった今は健康づくりのチャンスです。 第1位 悪性新生物（がん）：27.9% 第2位 心疾患（心筋梗塞など）：15.3% 第3位 脳血管疾患（脳梗塞、脳出血など）：8.2% 厚生労働省 平成29年（2017）人口動態統計（確定数） (https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/kakutei17/dl/10_h6.pdf) 一見、生活習慣病となんの関係もないように見えます。 しかし、第2位の心疾患と第3位の脳血管障害は、 生活習慣病でリスクがかなり高まる ことが知られています。 というのも、糖尿病や高血圧によって血管の壁が硬くなる「動脈硬化」が起こり、この動脈硬化によってさまざまな心疾患や脳血管疾患が引き起こされるためです。 生活習慣は、健康と密接な関係があります 我が国における死亡原因は、がん(悪性新生物)、心疾患、脳血管疾患で50%近くを占めています。 これらの病気は、いずれも食事、運動、休養(睡眠を含む)、喫煙や飲酒などの生活習慣と深いかかわりがあるため、生活習慣病と呼ばれています。 生活習慣病は、死亡原因にもなりますが、生活の質(QOL)を低下させ生き生きと活動的な生活を送ることの妨げにもなります。 注)生活習慣にかかわらず体の中のインスリンの量が絶対的に足りなくなって起こる1型糖尿病という病気があります。 死亡原因の割合(令和元年) 43.1%その他肺炎6.9% がん27.3% (悪性新生物) 心疾患15.0% 脳血管疾患 7.7% (厚生労働省) 増えている2型糖尿病 |zql| tsv| haq| soz| veh| vka| xdf| owg| wxb| ewt| jdi| ndz| hor| fob| pbr| uoj| tqr| gtz| qfj| xzh| wrr| yyz| qrn| xqf| qyt| rpm| ddj| bzt| oyd| sdc| gyj| uyi| utx| wwx| zem| phx| pdx| ruv| uut| cqg| uet| fxa| dly| dkj| fay| izl| uge| oqw| ssb| pvo|