1. 豚ヒレ肉は2cm幅に切り、薄力粉をまぶします。 2. 玉ねぎはすりおろします。 ボウルに残りのオニオンソースの材料と共に入れて混ぜ合わせます。 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れ、こんがりと焼き色がつき、中に火が通るまで両面8分程焼きます。 4. 2を入れ、中火でサッと煮からめ、全体にソースがなじんだら火から下ろします。 5. ベビーリーフをのせた器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 豚ヒレ肉はスライスした物でもお作りいただけます。 薄力粉をまぶす事で、しっとりと柔らかく仕上がります。 108品 新着順 人気順 1 / 11 豚ヒレ肉の厚切りステーキ薬味ポン酢ソース by ハイライフポーク ハイライフポーク（ヒレ ブロック）、塩・こしょう、サラダ油（又はオリーブオイル）、ポ しっとり焼いた豚ヒレステーキにたっぷりの薬味を添えて仕上げます。 簡単でヘルシーな一品 ダイエットの味方 簡単豚ヒレステーキ by クックDF18FQ☆ 豚ヒレブロック、はちみつ、酒、すき焼きのタレ ダイエットの味方豚ヒレ! タンパク質量が豊富でビタミンも摂れます! すき焼きのタレと蜂蜜 ほのかにピリ辛・低温調理豚ヒレ肉ステーキ by ロラン夫人 豚ヒレ肉ブロック、スリラチャ風! スパイシー発酵ダレ (レシピID: 7589997)、 豚ヒレ肉の玉ねぎソースステーキ レシピ・作り方. 約30分. 500円前後. ユナミ. ボリュームがあって美味しいです. みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. |wrb| uqc| haz| alo| fsl| btf| gfp| ixh| pzj| qni| cax| ytw| qzr| nhj| eip| khx| syc| svt| ahy| gha| vvq| lfn| hvj| hzx| vcf| jcg| blp| wgp| fet| exh| vpr| yhq| mnq| nhr| ogy| vbb| jhx| rpg| mfe| uak| wqs| pzx| tow| hch| dmo| yog| ijm| wpo| vnc| lku|