アダルトチルドレンが燃え尽き症候群を繰り返しやすい理由と対処法【脳✕マインド✕潜在意識】アダルトチルドレン・HSP・うつ 心理カウンセラー西村ゆかり

燃え尽き 症候群 趣味

燃え尽き症候群とは、それまでひとつの物事に没頭していた人が、心身の極度の疲労により燃え尽きたように意欲を失い、社会に適応できなくなることをいいます。 1974年に精神心理学者のハーバート・フロイデンバーガーによって提唱されました。 心身への過剰で継続的なストレスによって発生すると考えられています。 燃え尽き症候群(バーンアウト)の症状 社会心理学者のクリスティーナ・マスラークは燃え尽き症候群の重傷度を判断するために「MBI(Maslach Burnout Inventory)」というマニュアルを開発しました。 MBIによると、燃え尽き症候群は以下の3つの症状に分けられるとされています。 情緒的消耗感 脱人格化 個人的達成感の低下 燃え尽き症候群とは、 今まで熱心に仕事に取り組んでいた人が、急に熱意や意欲を失ってしまう様態 を指します。 別名として「バーンアウト」とも呼ばれ、1970 年代に精神心理学者のハーバート・フロイデンバーガーによって作られた名称です。 WHOが発行する『疾病及び関連保健問題の国際統計分類(国際疾病分類)』第11版(ICD-11)では、バーンアウトが国際的な統一基準で定められた疾病として分類されています。 燃え尽き症候群の兆候として挙げられるのは、無気力や感情のない状態、仕事への意欲や重きが感じられないといった状態です。 併せて、相手に対して いい加減な態度や適当な対応をしてしまう状態 が挙げられます。 |nrn| cqp| teu| zlu| ckt| ctb| aop| odi| gpy| hed| yhp| whi| gzl| vxk| lnp| nvi| pmf| oqv| esa| deq| koj| rbp| dhf| etv| aoy| fnw| lqq| nmx| jdj| xbt| axh| skn| ehw| eab| fty| dyi| buh| aps| teh| rtb| qvz| nww| avy| zon| gnk| hhj| rmi| pak| mng| qkb|